▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ยกดัมเบลเพื่ออยากให้แขนใหญ่ขึ้นควรยกกี่โลคะ?
5555 อยากสมส่วนค่ะ รบกวนถามผู้รู้หน่อยนะคะ ควรยกกี่กิโล
เราพยายามกินๆๆแล้วค่ะกินๆนอนๆแต่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลย