เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

สอบถามเรื่องการกินอาหารครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ อาหาร

คือผมกำลังลดไขมันและน้ำหนักอยู่ ถ้าผมกินข้าวปกติพวกอาหารตามสั่งในช่วงกลางวันได้มั้ยครับคือจะกินตามพวกที่เขาลีนอยู่ก็คงจะไม่ไหว แบบกินแต่ลดปริมาณจากเมื่อก่อนอะครับ จากเมื่อก่อนกินสองจานก็เหลือ1ทัพพี แล้วผมก็เล่นเวทกับออกกำลังกายประจำอยู่แล้วครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

โรเบิร์ตอะจิงงองงอย

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ อาหาร

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่