เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ทำไงดี?

ผมสูง170  หนัก 59 ครับ body fat อยู่ที่9% แต่ไม่มีซิ๊กแพ็คเห็นรางๆแค่ 2ลูกบน เป็นคนรูปร่างใหญ่ไหล่กว้างแต่ไม่ค่อยมีกล้ามเนื้ออยากจะทราบว่าผมควรกินเพิ่มกล้ามเนื้อเลยไหม หรือว่าต้อง ลีนลงอีกเพื่อจะให้เห็นซิ๊กแพ็ค (ใช้คาลิปเปอร์หา body fatนะครับ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4062789
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่