หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันอิ่มตัว
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
ลดความอ้วน
ไขมันอิ่มตัวมีชนิดที่ดีไหมคะ พอดีว่ากินน้ำเต้าหู้ยี่ห้อนึงเลยพลิกไปดูข้างขวด
ปรากฏว่ามีไขมันอิ่มตัวถึง 25% เลยอยากทราบว่าไขมันอิ่มตัวมันมีบางชนิดที่ดีๆไหม
แถมน้ำตาลอีก คงเลิกกินแล้วมั้งคราวนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🐷🍽️ วิจัยใหม่ชี้ ‘น้ำมันหมู’ กินพอดี ช่วยลดไขมัน-ต้านอักเสบ
วิจัยใหม่ชี้ ‘น้ำมันหมู’ กินพอดี ช่วยลดไขมัน-ต้านอักเสบ . ผลการวิจัยจากทีมนักวิทยาศาสตร์ด้าน “เนื้อหมูและสุขภาพมนุษย์” ของมหาวิทยาลัย Hunan Agricultural (湖南农业大学) สร้างความประหล
เม่าบนยอดดอย
น้ำเต้าหู้ เต้าฮวยน้ำขิง เป็นไขมันอิ่มตัว หรือไขมันไม่อิ่มตัวครับ?
คือตอนนี้ค่าเลือดที่ตรวจมา มีค่าคลอเลสเตอรอล และค่า LDLค่อนข้างสูง เกินเกณฑ์มาตรฐานที่กำหนดไว้ ผมเลยอยากลดค่าพวกนี้ให้ต่ำลง โดยการเลือกการกินอาหารให้มีประโยชน์มากขึ้น โดยมื้อเย็นผมจะเลิกกินข้าว แล้วเ
AaBbCc
สอบถามการอ่านไขมัน บนฉลากโภชนการครับ
สวัสดีครับ คือ ช่วงนี้ผมกินน้ำเต้าหู้ที่อยู่ในร้านสะดวกซื้ออยู่บ่อย ๆ อะครับ แล้วพออ่านที่ฉลากเห็นเค้าเขียนว่า ไขมันทั้งหมด 4.5 ก. ไขมันอิ่มตัว 0.5 ก. ทีนี้เลยอยากทราบว่า ที่เหลืออีก 4.0 ก. คือ
สมาชิกหมายเลข 2590628
ภาวะก่อนเบาหวาน คืออะไร ? ( Pre-DM ) ใช่เรามั้ยนะ ?
ภาวะก่อนเบาหวาน คืออะไร ? ( Pre-DM ) ใช่เรามั้ยนะ ? หลายท่านอาจเคยได้ยินคำว่า "เบาหวาน" และทราบถึงความน่ากลัวของโรคนี้ แต่ท่านทราบหรือไม่ว่า ก่อนที่ร่างกายจะเดินทางไปถึงจุดที่เป็นเบาหวานเ
สมาชิกหมายเลข 7989313
น้ำมันทำอาหาร 3 ชนิด ที่เป็น "ตัวเร่งปฏิกิริยามะเร็ง" แต่ทุกครอบครัวยังใช้กันอยู่
น้ำมันทำอาหารเป็นเครื่องปรุงขาดไม่ได้ในครัว แต่ใครจะคิดว่าการใช้ผิดประเภทอาจเปลี่ยมื้ออาหารประจำวันให้กลายเป็น “กับดัก” ของสุขภาพงานวิจัยใหม่หลายชิ้นเตือนว่า น้ำมันบางชนิดที่ดูเหมือนไม่อัน
สมาชิกหมายเลข 5462727
เลือกน้ำมันทำอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยต่อหัวใจมากที่สุด
อ้างอิงถึง https://www.facebook.com/search/top/?q=1412%20cardiology บทความของหมอ 1412 cardiology คนนี้ เขียนดี อ่านง่าย และมี reference ครับ น่าเชื่อถือครับ "เลือกน้ำมันทำอาหารอย่างไรให้ปลอดภัย
สมาชิกหมายเลข 1822140
5 เมนูเช้ายอดฮิตที่ควรเลี่ยง เสี่ยง “ไขมันพอกตับ” ไม่รู้ตัว
“หมอเจด” หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ว่า ปัจจุบันชีวิตเราเราเร่งรีบมากนะ เรื่องอาหารเช้าก็ต้องรีบตาม หลาย
Cheewitdtithong
"รังนกสำเร็จรูป" กับคุณค่าทางโภชนาการที่ควรพิจารณาก่อนบริโภค
เป็นที่ทราบกันดีว่า “รังนก” มาจากส่วนหนึ่งของน้ำลายนกนางแอ่นที่นกผลิตออกมาเพื่อทำรังและวางไข่ มนุษย์เก็บรังนกมาทำเป็นอาหารเพราะเชื่อว่ามีคุณค่าทางสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่จะสารอาหารอะไรบ
Magpies
อาหาร 4 ชนิดที่มีงานวิจัยสนับสนุนว่าช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
1. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Extra Virgin Olive Oil) อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น โพลีฟีนอล ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL และลดความดันโลหิต การบริโภคอย่างสม่ำเสมอสามารถลดควา
สมาชิกหมายเลข 6883790
แมงฝวอ้วนกับโลกอันแสนกว้างใหญ่ ตอนที่ 1 : ปฐมบทแมวอ้วน
แมวอ้วนเป็นสัตว์ชนิดพิเศษ มันชอบกินอาหารที่มีความมันเยิ้มสูง อาหารที่มีไขมันนั้นมันชอบอย่างมาก มันไม่กินอาหารธรรมดา ไขมันต่ำ หรืออาหารสังเคราะห์ ขนาดตัวของมันอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ ถิ่นกำเนิด แมว
สมาชิกหมายเลข 6582822
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันอิ่มตัว
ปรากฏว่ามีไขมันอิ่มตัวถึง 25% เลยอยากทราบว่าไขมันอิ่มตัวมันมีบางชนิดที่ดีๆไหม
แถมน้ำตาลอีก คงเลิกกินแล้วมั้งคราวนี้