อยู่ม.3 147 หนัก 47 เตี้ยมั้ยคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค

อยากถามว่ามีผลิตภัณฑ์เพิ่มส่วนสูงตัวไหนที่กินเเล้วเห็นผลจริงๆบ้างมั้ยคะ อยากได้ที่สูงขึ้นจริงๆนะ ไม่ขายของง เพราะออกกำลังกายก็เเล้ว กินนมเยอะก็เเล้ว ไม่สูงขึ้นสักนิดเลยค่ะ จขทก.อายุ14-15 สูง147 เตี้ยม

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

เราจะเรียนวิศวะไฟฟ้าค่ะ แต่หลายคนก็ไม่ค่อยเห็นด้วย เราตัวเตี้ย สูง150 นน.38 อยู่ม.6 ( อาจ คลาดเคลื่อน ) โอ้ย จบมามันจะหางานยากมั้ยคะ มีสายงานให้เลือกเยอะมั้ย เราลองหาข้อมูลจากเน้ตมา เขาก็บอกแล้วแ

คือผมอายุ16 อยู่ม.4ครับ แต่สูงแค่161 หนัก 49 อยากรู้ว่าจะสูงเพิ่มมากได้อีกกี่เซน เตี้ยมากครับ อยากสูงมาหากำลังใจ เป็นคนกินนมนะครับ ออกกำลังกาย แล้ว นมวัว กับนมถั่วเหลืองอันไหนดีสูงไวกว่าครับ ควรกินอาห

ถ้าวิทย์การกีฬากับทีมโภชนาการเราดีเด็กเราจะไม่อวบตันและอ่อนแอแบบนี้แน่นอน นี่ดู U19 แต่ละคนทั้งอวบและไม่อวบกล้ามเนื้อคือไม่ได้เลยดูอ่อนแอกันมาก ขนาดน้องที่ตัวเล็กๆก็ยังดูไม่แข็งแรงเลย ถ้าอยากไป อลป เร

ก่อนหน้านี้เราฝยาังเข็มคุมกำเนิด ชนิด 5 ปี ช่วงแรกๆน้ำหนักตัวลง 2-3 กิโล นิ่งๆอยู่2 ปี (จาก 53 เหลือ 50 กิโล) พอเข้าปีที่ 3 น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ 3-4 กิโล (จาก 50 เป็น 54 กิโล) ทั้งออกกำลังกาย คุมอาหา

เราจะตันนิดๆ แต่แขนขาจะดูเล็กมากๆ แต่เอวนี่สิคะ 27 นิ้วได้ ใหญ่มากก เอวมันไม่คอดด้วยค่ะ แล้วคือเราเตี้ย สูง147 หนัก 38 มันจะดูตันมากๆเลยค่ะ เราควรออกกำลังกายยังไงดีคะ น้ำหนักประมาณเท่าไหร่ดี เอวอยากลด

เราอายุ13ปี แล้วสูง150.1เซน นี่ถือว่าเตี้ยไหมคะ? มันต่ำกว่ามาตรฐานรึเปล่าคะ? เราเป็นคนนอนดึกมาตั้งแต่เด็กแล้ว(ประมาณป.1ก็4ทุ่มแล้วก็ดึกขึ้นเรื่อยๆ) ออกกำลังกายก็นิดๆหน่อยๆปั่นจักรยานบ้าง แต่ก็ไม่ได้ทุ

ตอนนี้เราอายุ12อยู่ม.1เริ่มเป็นประจำเดือนตอนปิดเทอมขึ้นป.6ค่ะแต่สูงแค่146-147แล้วก็ไม่มีวี่แววจะสูงเพิ่มขึ้นเลยพ่อแม่เป็นคนตัวเล็กด้วยค่ะตั้งแต่เราขึ้นม.1มาจนตอนนี้ยังไม่สูงขึ้นเลยค่ะเราเกิด09อีก4เดือ