หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิน shake ของ nutrîite ให้นมลูก
กระทู้คำถาม
นมแม่
ลดความอ้วน
โภชนาการ
Whey Protein
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีอยากลดความอ้วน
รู้ว่าวิธีนี้ไม่ดีเท่าไหร่ แต่เราอยากลองดู
แต่ให้นมลูกอยู่ โปรตีนจะเข้าลูกเยอะไปรึเปล่า
เห็นคนมาขายบอกว่าสารอาหารครบ ให้ได้
แต่เราไม่แน่ใจ
รบกวนผู้รู้ตอบด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนช่วยแนะนำการทาน Whey Protein ด้วยค่ะ
เราอยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับเวย์โปรตีนค่ะ คือเราเริ่มไปเล่นคาดิโอกับเวทเทรนนิ่งที่สตูดิโอได้ประมาณสองเดือนเเล้วค่ะ แอบคิดไปเองว่าถ้าซื้อเวย์โปรตีนมาทานจะทำให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น ไขมันย้วยๆท
สมาชิกหมายเลข 770538
ผมไม่ได้เล่นกล้าม ไม่ได้ฟิตร่างกาย แล้วกินนมเมจิสูตรโปรตีนสูงได้มั้ย
คือผมเป็นคนอ้วนอยู่แล้วแหละ แล้วก็ไม่ได้เล่นกล้าม ไม่ได้ฟิตร่างกายอะไร ถ้ากินนมเมจิสูตรโปรตีนสูงแล้วมันจะมีผลอะไรมั้ยครับ แบบมันจะทำให้อ้วนขึ้น หรืออะไรรึเปล่า
เอกบุรุษ สุดขอบฟ้า
[ปรึกษา] ทาน whey protein isolate สิวจะขึ้นไหม
เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม
สมาชิกหมายเลข 772243
whey protein เป็นเจรึเปล่า?
พอดีสงสัยครับว่า whey protein ซึ่งชื่อก็บอกแล้วว่าส่วนผสมหลักคือโปรตีน แต่ผมไม่ทราบว่าโปรตีนนั้นมาจากอะไร มีใครรู้ช่วยตอบได้บ้างว่า whey protien เป็นเจรึเปล่า
norman_b
แบบนี้ผมทำ IF ถูกต้องไหมครับ (มีข้อมูล)
ผมทำ IF มาสามอาทิตย์แล้วครับ ผมทำประมาณ 18/6 16/8 กินเน้นโปรตีนครับ ตอนแรก ๆ ก็หิวนะครับ (ช่วง fast) แต่ตอนนี้ไม่หิวแล้วครับ โดยเฉพาะเมื่อได้รับโปรตีนเพียงพอ ผมใช้เครื่องชั้งน้ำหนัก Omron ซึ่งสามารถท
สมาชิกหมายเลข 6260103
พาส่องกล้อง เทมเป้ ไปดูกันว่าเป็นยังไง สายราหน้าตาเป็นยังไง
เทมเป้ (Tempeh) คืออะไร? - เทมเป้ คือ อาหารหมักจากถั่วเหลือง (หรือบางครั้งใช้ถั่วชนิดอื่น เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ข้าวโอ๊ต หรือข้าวผสมถั่ว) ที่มีต้นกำเนิดจาก ประเทศอินโดนีเซีย โดยเฉพาะเกาะชวา - เทมเป้ท
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
กินข้าวหรือกินเส้น แบบไหนดีกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญเผยความจริงที่ทำให้หลายคนตกใจ
สำหรับคนไทยหลายคน มื้ออาหารถ้าไม่มีข้าวก็ดูเหมือนไม่อิ่ม ขณะที่บางคนเลือกกินเส้นเพราะสะดวกและง่ายต่อการรับประทาน แล้วแบบไหนจึงดีกว่ากัน?งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Nutrition ประเทศจีน
สมาชิกหมายเลข 5462727
ตั้งแต่อายุ 40 ปีเป็นต้นมา....ทำไมกินข้าวแล้วง่วงนอน
ปกติเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ กินคาบเยอะ บางมื้อนี้ไม่มีคาบเลย มีแต่โปรตีนกับผัก แต่ทำไมมันง่วงอ่าาาาา เพราะฉันแก่แล้วหราาาาาาา
ผักกาดดองเน่า
“ไข่ลวก” มีประโยชน์มากกว่ากินไข่สุกจริงหรือไม่ ?
โปรตีนคุณภาพอย่างไข่ไก่ อุดมไปด้วยประโยชน์และกรดอะมิโนจำเป็นทุกชนิด ไขข้อสงสัยไข่ลวก มีประโยชน์มากกว่าไข่สุกจริงหรือไม่ ? “ไข่ไก่” นับเป็นโปรตีนคุณภาพราคาย่อมเยาหาซื้อ
สมาชิกหมายเลข 7213721
กรีกโยเกิร์ตคือออะไร?ทำไมสายรักสุขภาพถึงเลือกกิน
กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อกำจัดน้ำเวย์ (whey) และของเหลวส่วนเกินออกไป ทำให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่ข้น ครีมมี่ และมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป คุณสมบัติเด่นค
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นมแม่
ลดความอ้วน
โภชนาการ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิน shake ของ nutrîite ให้นมลูก
รู้ว่าวิธีนี้ไม่ดีเท่าไหร่ แต่เราอยากลองดู
แต่ให้นมลูกอยู่ โปรตีนจะเข้าลูกเยอะไปรึเปล่า
เห็นคนมาขายบอกว่าสารอาหารครบ ให้ได้
แต่เราไม่แน่ใจ
รบกวนผู้รู้ตอบด้วยค่ะ