หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โซ่ถ่วงน้ำหนักมีขายที่ไหนบ้างคับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โซ่ถ่วงน้ำหนักที่เอามาเล่น workout มีขายที่ไหนบ้างคับ 10-20KG
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดัมเบลปรับน้ำหนักที่ไส่แผ่นได้น้ำหนักรวมข้างละ40-50 kg หาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ
อยากทราบว่าดัมเบลแบบปรับน้ำหนักที่ใส่แผ่นน้ำหนัก แล้วได้น้ำหนักรวมประมาณ 40-50 kg พอจะหาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ เสริชหาร้านออนไลน์ก็ไม่ค่อยจะมีเลย รบกวนแนะนำร้านใ
rojo
เครื่องเดินวงรี VS กรรเชียงบก
นอกจากสองเครื่องนี้ มีเครื่องออกกำลังกายเครื่องไหนอีกไมคับ ที่ออกได้ทุกส่วนภายในเครื่องเดียว ยกเว้นเวทเทรนนิ่งกับบอดี้เวทคับ มีไมคับ ปล.สร้างกล้ามเนื้อได้ด้วยยิ
สมาชิกหมายเลข 3419725
ขอคำแนะนำ rowing machine เพื่ออกกำลังกายครับ
บ้านเรามียี่ห้อไหนน่าใช้ และหาซื้อได้ที่ไหนหรอครับ มีงบประมาณ 2-3 หมื่น
สมาชิกหมายเลข 961353
ขอตารางฝึก Weight Training โดยใช้ ม้าบาร์เบล บาร์เบล ดัมเบลล์
สวัสดีคับ ผมกำลังจะเริ่มเล่นเวท เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อยากรบกวนช่วยแนะนำหรือออกแบบตารางการฝึก อยากได้แบบ 3 วันต่อสัปดาห์ เพราะว่าผมต้องมีซ้อมวิ่งด้วย อุปกรณ
สมาชิกหมายเลข 4418574
มีดัมเบล1คู่ (ไม่ใช้ม้านั่ง)
ขอสอบถามครับ กำลังฝึกเล่นกล้าม มีดัมเบล 1 คู่ แบบเพิ่มลดน้ำหนักเองได้ ขอท่าที่เล่น full body หน่อยครับ ว่าควรเล่นอะไรบ้าง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4449134
โซ่เสน่หา... เรตติ้งคือดีงาม 6.1 เริ่มขยับขึ้นแล้ว!!! คุณแม่สบายใจ
ละครเริ่มเข้มข้น ดราม่า สนุกขึ้นเรื่อยๆๆ
ปลาวาฬสีบลู
โซ่เสน่หา มีกี่ตอนครับ
ใครพอทราบมัยครับ ว่าโซ่เสน่หา มีกี่ตอน
สมาชิกหมายเลข 3799276
โซ่เสน่หา คืนนี้ ห้ามพลาดดดดด!!! พอร์ช พีค ดราม่าจัดเต็ม ตบจูบ เรื่องราวสนุกเข้มข้นทุกตอน
คืนนี้ ห้ามพลาดดดดด!!! พอร์ช พีค ดราม่าจัดเต็ม ตบจูบ เรื่องราวสนุกเข้มข้นทุกตอน
ปลาวาฬสีบลู
อายุ42 น้ำหนัก86 สูง168 อยากลดน้ำหนัก?
ผมเป็นคนชอบกินครับ น้ำหนักเลยขึ้นไป86 กินน้อยรู้สึกไม่อิ่ม อยากลดน้ำหนักลงโดยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา ทำงานเข้ากะครับ มีวิธีไหนบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 8895904
กำลังจะทำ Ice Bath ที่บ้าน/ฟิตเนส ควรเลือกอ่างแช่น้ำเย็นแบบไหนดีครับ? แบบเติมน้ำแข็งหรือแบบมี Chiller คุ้มกว่ากัน
ช่วงนี้ผมเห็นคนพูดถึง Ice Bath หรือการแช่น้ำเย็นเยอะมาก ทั้งสายวิ่ง เวท เทรนนิ่ง CrossFit นักกีฬา ไปจนถึงฟิตเนสกับสตูดิโอ Wellness หลายที่เริ่มเอา Cold Plunge ม
สมาชิกหมายเลข 9338879
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โซ่ถ่วงน้ำหนักมีขายที่ไหนบ้างคับ