หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมคนงานกินเหล้าขาวแล้วมีกล้ามแบบแน่น
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Weight Training
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
เพาะกาย
ตามหัวข้อเลยทำไมถึงมีกล้ามขนาดนั้นในเมื่อที่ไปอ่านมาบอกว่าแอลกอฮอล์ทำลายกล้ามเนื้อคนเล่นกล้ามเขาไม่กินกัน หรือเพราะว่าเขาทำงานหนักยกนู้นนี้เลยมีกล้ามหรอแต่เขาก็ไม่ได้แบกปูนตลอดตอนทำงานนิแค่ยกจากที่นึงไปอีกที่นึงแล้วกล้ามมาได้ไงใครรู้ตอบหน่อยไม่รู้จะเชื่ออันไหนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความรู้รอบตัว - EP7 : 16 โรคร้ายที่มากับเหล้าเบียร์และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน แต่การบริโภคเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไปคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่โร
สมาชิกหมายเลข 933113
ทำไมสาวลาวดูออกจะซื่อๆเชื่องๆ เข้าถึงง่าย เฟรนลี่และดูจริงใจมากเลยครับ? เพิ่งเปิดโลกกับสาวลาวเหนือมา ทำเอาลืมสาวไทยไปเลย
ตั้งแต่เด็กจำความได้ ผมชอบสเปกสาวเหนือของไทยมาก ผมได้สัมผัสสาวเหนือในบ้านเรามาเกือบสิบคนแล้ว แต่พอได้มาเจอน้องคนหนึ่งที่เป็นสาวลาวเหนือมาจากแขวงไชยะบูลี อายุ 22 บอกตรงๆ ว่านิสัยและจริตเขาทำให้ผมเปิดโล
สมาชิกหมายเลข 5353921
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
หามังงะครับ
ฉากวิหาร: พระเอกตื่นมาในวิหารโบราณ แล้วใช้หนังสือ (Grimoire) ปลุกโกเลมจาก เสาหินอ่อนสีขาว พอโกเลมของพระเอกกลายร่างเป็นสาวสวยหูแหลม เสร็จ เธอก็พุ่งไป ไล่เตะ/ทำลายรูปปั้นตัวอื่นๆ ที่ตั้งอยู่ในวิหารนั้น
สมาชิกหมายเลข 9219521
กินแบบเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน เสี่ยงมะเร็งแน่นอน
การวิธีกินซ้ำ ๆ แบบเดิมทุกวัน นี่แหละคือตัวการเงียบที่ค่อย ๆ ทำร้ายร่างกาย บางคนชอบของทอดตอนเช้า ชานมตอนบ่าย อาหารกล่องตอนเย็น ดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่พอกินทุกวัน ร่างกายต้องรับสารเคมี สารปรุงแต่ง และน้
Lady_Simplicity
สาคูไส้หมู
เพื่อนบ้านนัดรวมญาติ ปั้นสาคูนึ่งกินกัน กลิ่นกระเทียมเจียว หอมไกลมาถึงนี่ แถมมีมาฝากถ้วยนึง เพิ่งเคยกินแบบที่ใส่ไส้หมูจริง ๆ ก็ครั้งนี้เลย หมูแน่น ๆ ปกติเจอแต่ถั่วลิสงและไชโป๊ว ลูกนึงปั้นเท่าช้อ
Topyutt
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ
CaiJinlian
สัญญาณเตือนของ โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมอง โรคนี้คืออะไร? “โรคหลอดเลือดสมอง” คือภาวะที่สมองของเราขาดเลือดไปเลี้ยง ไม่ว่าจะจาก “หลอดเลือดอุดตัน” หรือ “หลอดเลือดแตก” เมื่อสมองขาดออกซิเจนเพียง
สมาชิกหมายเลข 1688891
😊😊😊๙ แล้ว ๖ ๖ แล้ว ๙ ได้นั่งกินแบบสบายๆ ร้านทั้งร้าน ให้นายกินกันแค่สามคน 😊😊😊
เห็นร้านในปั๊มปตท. นึกไปถึงหุ้นปันผลดีตัวหนึ่ง เมื่อวาน ต้องไปธุระหัวหินแบบแด็กส์ด่วน เลยจ้างรถตู้ของคนที่คุ้นเคยกัน ได้เห็นข้อดีของการไปกับรถตู้เช่าอีกหนึ่งอย่างก็คือ ถ้าไปกับคนขับรถตู้มืออาชีพ
endophine
เหล้าขาว เอาไปทำอะไรได้บ้างครับ
เป็นคนไม่กินเหล้าครับ แต่เห็นขวดสวยดี เลยเก็บมาจากงานเลี้ยง ตอนนี้เก็บบ้าน เลยไม่รู้จะทำไงดี ทิ้ง หรือ ยังไงดีครับ
หนุ่มน้อยบนเทือกเขาเหน็บหนาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
เพาะกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมคนงานกินเหล้าขาวแล้วมีกล้ามแบบแน่น