หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมคนงานกินเหล้าขาวแล้วมีกล้ามแบบแน่น
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Weight Training
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
เพาะกาย
ตามหัวข้อเลยทำไมถึงมีกล้ามขนาดนั้นในเมื่อที่ไปอ่านมาบอกว่าแอลกอฮอล์ทำลายกล้ามเนื้อคนเล่นกล้ามเขาไม่กินกัน หรือเพราะว่าเขาทำงานหนักยกนู้นนี้เลยมีกล้ามหรอแต่เขาก็ไม่ได้แบกปูนตลอดตอนทำงานนิแค่ยกจากที่นึงไปอีกที่นึงแล้วกล้ามมาได้ไงใครรู้ตอบหน่อยไม่รู้จะเชื่ออันไหนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้หญิงแต่มีกล้าม!!!
สวัสดีค่ะ สูง155 น้ำหนัง 47 มีกล้ามแขนเห็นได้ชัดมากอขนล่ำเหมือนผู้ชายบวกกับมีเส้นเลือดขึ้นที่แขนที่มือเห็นชัดมากจนแฟนทักว่า "เธอมาเป็นผัวเราแทนไหม" เร
สมาชิกหมายเลข 5699469
อยากรู้ว่า คนอ้วนนี่น้ำหนักลดยากจริงเหรอครับ???
คือผมเห็นคนผ่าตัดกระเพาะอาหาร ในรายการนึงอะครับเขากินได้น้อยมากๆกินเยอะจะอ้วกออกมาเลย เเต่เขาตัวยังใหญ่อยู่เลย คนอื่นๆที่เห็นผ่ากระเพาะก็ออกท้วมๆอะกินน้อยขนาดนั
สมาชิกหมายเลข 5355761
คืออยู่ๆพึ่งรู้ง่าตัวเองมีกล้ามครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือตั้งเเต่ป6ไม่เคยออกกำลังกายเลยครับคือกลับบ้านมาก็นั่งเล่นเกมกินก็กินเยอะกินไม่สนใจอะไรทั้งนั้นเป็นอยู่อย่างงี้มา3-4ปี ก็เคยสงสัยว่าทำไมมันไม
สมาชิกหมายเลข 5495265
คนอ้วนแรงน้อยปกติไหมครับ?
เป็นเรื่องปกติรึเปล่าครับ ที่คนอ้วนแรงน้อย ตอนเด็กผมเป็นคนผอมร่างกายปกติ แต่พอเริ่มโตก็เป็นคนกินเยอะจนอ้วนในที่สุด แล้วตอนเด็กผมก็ไม่ใช่สายออกกำลังกายด้วย ณ ตอน
สมาชิกหมายเลข 2820841
จริงป่าวครับว่าคนตัวผอมต้องอ้วนก่อนถึงจะเล่นเวทได้
จากที่ผมมีเเพลนจะเล่นเวทเพื่อนทุกคนบอกว่าต้อง ไปอ้วนก่อนและค่อยเล่นกล้ามผมเป็นคนตัวผอมมากผมสูง175น้ำหนัก50แต่กินเยอะแต่ระบบเผาผลาญดี เกินไปเขาบอกว่าถ้าหุ่นผอมแห
สมาชิกหมายเลข 4488012
ช่วงบนใหญ่ ช่วงล่างเล็กไม่สมส่วน มีวิธีแก้มั้ยครับ
ช่วงเอวลงไป เล็กกว่าด้านบนไม่สมส่วนครับ ช่วงล่างค่อนข้างเล็ก สะโพก ก้น น่องเล็ก มีวิธีแก้มั้ยครับ พี่ๆแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4199516
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
ช่องyoutube anatoly ใครเคยดูบ้างสายฟิตเนต แต่แอบสูงอยู่ 181แต่ดูตัวไม่ใหญ่เลยแถมยกได้โครตหนักงงเลย
ช่องนี้ https://www.youtube.com/@vladimirfitness ตัวเล็กมากถ้าเทียบกับคนในยิมฝั่งนั้น แต่เขาสูงตั้ง181นะ ทำไมถึงแข็งแรงยกได้หนักมากครับ ทั้งๆที่กล้ามไม่เท่าคนตั
สมาชิกหมายเลข 4598214
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
เพาะกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมคนงานกินเหล้าขาวแล้วมีกล้ามแบบแน่น