เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

มีใครแนะนำหลักการลดความอ้วนที่ถูกต้องได้บ้างคะ

คือช่วงนี้เรากินจนตัวแตกมาก555 มีแต่คนทีกว่าอ้วน เสื้อผ้าก็เริ่มใส่ไม่ได้ เลยคิดที่จะลดความอ้วนค่ะ แต่จากที่ศึกษามามีแค่คนบอกว่าถ้าอดอาหารน้ำหนักที่ลดไปจะเป็นกล้ามเนื้อไม่ใช่ไขมัน.  เลยอยากทราบค่ะว่าวิธีลดความอ้วนที่ถูกต้องต้องทำอย่างไรบ้าง ใครมีความรู้ช่วยแนะนำทีนะคะ.
ปล.ถ้าพิมผิดหรือเว้นวรรคผิดต้องขออภัยล่วงหน้า
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะอมยิ้ม04
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1730738
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่