หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีค่ะชื่อเเตงค่ะอยากทราบว่าอ้วนกรรมพันธุ์ลดได้ไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะอันนี้เป็กระทู้เเรกของเรานะค่ะอาดจะพิมผิดบ้างก็ขออภัยด้วยนะค่ะ อย่างเเรกเลยคือเราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งเเต่เกิดเลยค่ะ ตอนนี้เรา อายุ 14 น้ำหนัก 85 สูง 163
คือเราอยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะอ้วนมากกก
อยากทราบว่าจะลดด้วยวิธีใหนดีค่ะ😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงถึงจะสูง
สวัสดีค่าา ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนน่ะค่ะ ดิฉันเป็นผู้หญิง อายุ 13 ปีค่ะ น้ำหนัก 45 กิโล ส่วนสูง 150 เซน มีประจำเดือนแล้าค่าา อยากทราบว่าทำยังไงถึงจะสูงขึ้นหรอค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3698218
อยากผอมต้อง ทำยังไงค่ะ...
สวัสดีค่ะ เราอายุ 21 ปี ส่วนสูง 155 น้ำหนัก 70 .....แต่เมื่อก่อนอายุ 17-18 น้ำหนักอยู่ที่ 45ไม่เกินนี้ค่ะ อยากผอมมากเลยค่ะต้องทำยังไงค่ะ ขอความคิดเห็นเอาที่มันเ
สมาชิกหมายเลข 4492791
อยากลดน้ำหนักค่ะใครพอมีวิธีบ้างคะ??
สวัสดีค่ะคือ จขกท. อยู่ป.6ค่ะ สูง152. น้ำหนัก65ค่ะ คืออ้วนมากๆค่ะเลยอยากลดน้ำหนักแต่จขกท.เป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลังกายค่ะและเป็นคนที่อ้วนลงพุงค่ะ. ใครพอมีวิธีง่า
สมาชิกหมายเลข 3687745
ลดน้ำหนัก-เปลี่ยนเเปลงตัวเอง
เพื่อนๆค่ะนี้เป้นกระทู้เเรกของเราผิดพลาดประการใดก็ขอโทษด้วยน่ะค่ะ เข้าเรื่องเลยน่ะ เราน้ำหนัก55สูง161 เป็นคนกระดูกใหญ่ หน้าบาน เพื่อนชอบล้อว้าอีอ้วน ตัน รู้สึกเ
สมาชิกหมายเลข 4878171
ควรแต่งตัวยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะคือเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องการแต่งตัวมากค่ะ เพราะเป็นคนที่อ้วนพอควรเลยค่ะ คือจขกท. สูง170 หนัก63-65kg. ค่ะ รอบเอว28 สะโพก38 และเป็นคนที่สะโพกใหญ่และขาใหญ
สมาชิกหมายเลข 6039941
ไขมันพอกตับ สังเกตยังไง? รู้ทันสัญญาณเตือนก่อนสายเกินแก้
“ไขมันพอกตับ” ขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในภัยเงียบที่น่ากลัวที่สุดทางการแพทย์ เหตุผลสำคัญเพราะในระยะเริ่มต้น โรคนี้มักไม่มีอาการใดๆ แสดงออกมาเลย ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะ
ToR_GerRarD
ผมเป็นหมอ... แต่วัย 30 ตรวจเจอไขมันพุ่ง 196 น้ำตาลเฉียดเบาหวาน! แชร์วิธีดึงผลเลือดพังกลับมาปกติใน 9 เดือน
https://www.youtube.com/watch?v=8aIkiNQC7Cwคลิปสั้นhttps://www.youtube.com/watch?v=Ea3_NiKcMHgคลิปเต็ม สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน หมอพูมนะครับ วันนี้อยาก
SarinPoom
🥗 "กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง!
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" ห
อัมปาจุม
เราเลิกกับแฟนที่คบมา7ปีได้ติ๊งต๊องมั้ยคะ???
เราเลิกกับแฟนที่คบมา 7 ปี เพราะเราอ้วนขึ้น จาก 50 ตอนนี้ 65 เพราะเราตรวจเจอ PCOS ค่ะ เราทะเลาะกันบ่อยครั้งเรื่องนี้ เขามักจะบอกเราเสมอว่าเขาไม่ชอบให้เราอ้วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7659879
เพื่อนๆ ที่ลดน้ำหนักตามเป้าหมายกันได้แล้ว แนะนำวิธีคิด วิธีการหน่อยค่ะ
เรามีความคิดจะลดน้ำหนักมาหลายครั้ง แต่ก็ยังไม่เคยเจอวิธีที่นำให้ไปถึงเป้าหมาย อยากรู้ว่าเพื่อนๆ ที่ทำสำเร็จแนวคิดยังไงให้ไปได้ถึงเป้าหมาย
สมาชิกหมายเลข 8425749
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีค่ะชื่อเเตงค่ะอยากทราบว่าอ้วนกรรมพันธุ์ลดได้ไหมค่ะ
คือเราอยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะอ้วนมากกก
อยากทราบว่าจะลดด้วยวิธีใหนดีค่ะ😅