หาเพื่อน ออกกำลังกาย ตีแบต แถวแจ้งวัฒนะ

หาเพื่อนออกกำลังกายfitnessแถวแจ้งวัฒนะค่ะ ยิ่งน้ำหนักตัวมากยิ่งดี😁 เพราะนี่ก็80kg+ค่ะ จะได้ลดไปพร้อมกัน😅 เราต้องใช้แรงใจอย่างมาก หรือไม่น้ำหนักเยอะ แต่อยากหาเพื่อนก็มาออกกำลังกายไปด้วยกันได้นะคะ😊 ป.ล

อยากถามว่า ถ้าผมคุมอาหารและ วิ่ง หรือออกกำลังกายแล้ว แต่ยังนอนดึก ผมนอน ตี3 กว่าได้ ยังสามารถลดพุงหรือจะอ้วนไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

อยู่ตรงสี่แยกห้วยขวาง อยากทราบสถานที่ออกกำลังกาย หรือ ฟิตเนส ก็ได้ครับ แต่ ขอราคาไม่แพง ไม่ก็ที่วิ่ง มลพิษ น้อยๆครับ . . จะ t25 ก้อยู่หอ เสียงดังคนอยู่ชั้นล่าง เกรงใจเค้าครับ

หาเพื่อนชอบออกกำลังกายครับ ตีแบด วิ่ง ย่านแจ้งวัฒนะ เมืองทอง ใครมีกลุ่ม ชวนผมด้วยครับ

อยากลดน้ำหนักเลยอยากหาฟิตเนสใกล้บ้านมีใครพอจะทราบแถวตลาดเคหะ แจ้งวัฒนะ10 หรือบริเวณใกล้ๆราคาน่ารักๆหน่อยค่ะเพื่อนๆ แล้วพอตะแบ่งปันเทคนิคลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ

อยากทราบว่าช่วงประมาณตี5 มาคนมาวิ่งยังค่ะ เจ้าของกระทู้ไม่ค่อยมีเวลาแต่อยากไปวิ่งออกกำลังกายเป็นผู้หญิงจะอันตรายไหมค่ะ? แล้วช่วงเย็นเขาจะหยุดวิ่งกันกี่โมงค่ะ

พอดีว่าผมเป้นคนอ้วนคับ แต่ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ลดมา 2 อาทิตแล้วคับ คือ ผมอ้ะจะกินข้าวเย็นตี4 แล้วไปออกกำลังกายตี5 คือผมอยากจะรู้ว่าที่ผมทำเนื่ยมันได้ไหมคับ มันจะทำใฟ้ผมอ้วนขึ้นหรือเปล่าวหรือยังไงคับ ช่ว

พอดีว่าอยากได้เพื่อนไปวิ่ง ไปออกกำลังกาย เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง มีใครสนใจไหมคะ แต่ว่าเจ้าของกระทู้อายุ 42 ปี อยากได้เพื่อนออกกำลังกายด้วยกัน ยังงัยสนใจทักหลังไมค์มานะคะ ปล. ยืม log in น้องสาวมาค่ะ