หาเพื่อนเล่นฟิตเนสที่ Fitness 7 แจ้งวัฒนะครับ

อยากถามพี่ๆชาวกระทุ่มแบน,มหาชัยครับ ปกติผมจะไปเล่นที่สวนสุขภาพใหม่ซึ่งที่ค่อนข้างเล็ก + คนเยอะ เลยอยากหาฟิตเนสใหม่ครับซึ่งใกล้ๆตลาดกระทุ่มแบนเรียกว่าไม่มีเลย แต่ตอนนี้มีในใจ 2 ที่ครับ 1. This Fitness

หาเพื่อนเล่นฟิตเนสที่. Fitness 7 ที่อเวนิวแจ้งวัฒนะช่วงเช้าระหว่างเวลา 6.30-8.00 น. หลังไมล์ได้เลยครับ เบื่อมากเล่นคนเดียว ผมเกย์นะไม่ออก ไม่มีนัยแอบแฝง ไงหลังไมล์ได้

อยากซื้อ PT ที่ Fitness First สาขาเดอะมอลล์ บางแค รบกวนช่วยแนะนำชื่อ PT ให้หน่อยค่ะ ระดับ Advance หรือ Elite ก็ได้ค่ะ

อยากออกกำลังกายหลังเลิกงานคะ อาจจะเป็นอาทิตย์ละวัน เลยยังไม่อยากสมัครเป็นรายปีแบบ ฟิตเนส เฟริสต์ อะไรแบบนี้ สมัครรายปี คชจแพงด้วย ยังมีฟิตเนสที่ไม่แพง แถวนนท์ หรือ แจ้งวัฒนะ แบบสมัครราบเดือน หรือจ่าย

หาเพื่อนเล่นฟิตเนสที่ Fitness 7 แจ้งวัฒนะครับ เพิ่งเปิดใหม่ มีใครที่กำลังเล่นที่นี้อยู่บ้างครับ หรือใครที่สนใจจะเล่นที่นี้ เห็นราคาไม่แพงมากเดือนละ 1,500 บาท แถมเปิด 24 ชม. ด้วยครับ

เริ่มอยากลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อแกนกลาง เพราะเป็นออฟฟิตซินโดม เหมือนสลักเพชรจม มีแต่คนแนะนำให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลยอยากทราบครับว่า ระหว่าง we fitness กับ fitness first ปิ่นเกล้า ที่ไหนน่าสน

เพิ่งมาทำงานทำงานที่ระยองครับ พักอยู่แถวเนินพระ กำลังหาฟิตเนสที่ราคารายเดือนไม่เกิน1000 อุปกรณ์เพียงพอที่จะเล่นได้ทุกส่วนครับ รบกวนพี่ๆด้วยครับ

เพื่อนคนไหนที่ออกกำลังกายที่บ้านไม่ได้ไปยิม ซื้อชุดออกกำลังกายกันบ้างมั้ยคะ หรือใส่เสื้อยืดเกงบอลงี้ง่ายๆ หนูกำลังชั่งใจว่าจะซื้อดีหรือเปล่า ขอคำแนนะนำสำหรับคนที่ออกกกำลังกายที่บ้านด้วยค่า🙏🤣

ผมอยากเริ่ม ออกกำลังกายครับ ตอนนี้อายุ16จะเข้า17 สูง183 หนัก90 ผมอยากรุ้ว่าถ้าออกกำลังกายเล่นเวท ต้องเพิ่ม น้ำหนักอีกไหมครับ หรือต้องลดลงอีก แล้วต้องกินยังไงครับ

คือที่ผ่านมาเราออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานในบ้านเบาๆ 45 นาทีแล้วเล่นฮาล่าฮูป5 นาทีทำแบบนี้มา1 เดือนแล้วเมื่อ2วันที่แล้วเราเพิ่มคาดิโอ 15 นาทีก่อนปั่นจักรยานและฮูล่าฮูปตอนนี้เราปวดขาตึงๆควรไปต่อหรือพักก่