เพิ่มขนาดขา

ผมเวทเพิ่มน้ำหนักตัวมาเข้าปีที่3 ทุกอย่างโอเค จากคนผอมกุ้งแห้ง ตอนนี้ตัวหนาขึ้นมาเยอะ

แต่ปัญหาที่แก้ไม่ได้สักทีคือขาซึ่งมันลีบและเล็กไปครับ  ผมไม่รู้จะแก้ยังไงดี เลยอยากจะขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการเวทเพื่อเพิ่มขนาดขาหน่อย

ขอความกรุณาด้วยครับ