กินเยอะมีสิทธิ์ผอมไหมคะ ?

สวัสดีคะ  เรื่องมีอยู่ว่ากำลังลดความอ้วนคะ เราสูง159 เราเคยผอมเพราะยาลดความอ้วนมาก่อน  ตอนนั้น น้ำหนักเรา ลดจาก53 เหลือ 46.1   และแล้ว  ไม่กี่เดือนคะ น้ำหนักขึ้นไป 54  แต่  เราออกกำลังกายทุกวันนะคะ  อาจเป็นเพราะตอนนั้นออกกำลังกาย  อดอาหารด้วย  งดแป้งด้วยซึ้งเป็นเรื่องที่ผิด   เวลากินอะไรแล้วหลังจากที่ได้กินไป มันโหยมากคะ หยุดไม่ได้เลยคะ ตอนนี้อยากลดสัดส่วนมากๆคะ   แต่ เราไม่สามารถหยุดกินได้เลย  ช่วงเย็นๆเวลากินอะไรไปคำนึง  มันจะรู้สึกอยากกินๆๆๆ  มันเลยทำให้เราต้องกินต่อ  อยากทราบคะว่า  ถ้าออกกำลังกายทุกๆวัน  แต่กินเหมือนเดิม  กินขนมหวานได้   มันทำให้เราผอม หุ่นดีแบบผู้หญิงตัวเล็กๆได้ไหม
#งดคำตอบโลกสวยนะคะ  
#ขอคำตอบมีสาระคะ