ทำไมผู้หญิงต้องหิวตอนกลางคืนด้วย???

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

พอดีช่วงหลังคลอดเรานอนดึกดูแลลูกเลยทำให้การนอนผิดเพี้ยน ตอนนี้ลูกเข้าอนุบาลก็ยังปรับตัวไม่ได้ พร้อมน้ำหนักที่ค้าง 70โล จากเดิม49 มีคนบอกเราว่าไม่หิวไม่ต้องกินให้กินตอนที่หิวและทำif ละพอทำ if สักพักน้ำ

ถ้ามีเสียงกรน ดังๆ(ดังมากกกกก) รบกวนการนอนหลับของลูกช่วงกลางคืน มีปัญหากับพัฒนาการสมองของลูกไหมคะ ส่วนเราก็กังวนนอนไม่หลับ ตอนนี้กลายเป็นคนนอนหลับยาก

มีใครเคยเป็นกรดไหลย้อนแบบเราบ้างมั้ย แบบแสบร้อนกลางอก นอนก็แน่นหน้าอก ต้องนอนตะแคงซ้ายสักพักใหญ่ถึงจะหลับได้ ส่วนใหญ่เป็นตอนกลางคืน รู้สึกทรมานมาก กินได้น้อย ถ่ายก็ลำบากท้องผูก อยากอาเจียนก็ออกมาแต่ลม