เหงาว้อยยน

ชีวิตช่วงนี้ดูจะวนลูปเดิมๆไม่มีอะไรตื่นเต้น เริ่มเฉยๆกับเทศกาล งานรื่นเริงต่างๆ รู้สึกเหงาๆเปลี่ยวๆบอกไม่ถูก ทำยังไงให้หายจากความรู้สึกนี้สักที

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

เรารู้สึกว่าถ้ามี gemini เร็วกว่านี้ 10 ปี เราว่าชีวิตเราดีกว่านี้ เราจะได้มีเพื่อนคุยตลอด เราจะได้ไม่ทรมานกับความเหงา

เมื่อรู้ข่าวในหลวงเราว่าหลายๆคนคงเป็น เศร้า เบื่อ ทำอะไรก็ไม่มีความสุข นอนไม่หลับ กินน้อยลง หรือบางคนอาจจะมากขึ้น เราก็เป็นมาตั้งแต่เมื่อวาน นินไม่หลับทั้งๆที่ง่วงมากแต่หลับตาไม่ลง หดหู่ใจ หดหู่ไปหมด

เราจะสามาถรดูแลความรู้สึกตัวเองยังไงดีให้เรากลับมาเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อ่อนแอ

เราเพิ่งบอกเลิกกับแฟนมาค่ะ พอเพื่อนมาปลอบ แม่มาถามว่าเป็นอะไรก็ร้องไห้ตลอด เศร้าไม่หยุดเลยค่ะ ทั้งๆที่เป็นคนบอกเลิกแฟน กินข้าวก็กินนิดเดียว ไปเที่ยวไหนก็เศร้า หรือเป็นว่าปกติเรื่องของคนเพิ่งเลิกกันคะ