เลิกกับแฟนทำยังไงให้หายเศร้า

คำถามตามหัวข้อ

เราเพิ่งบอกเลิกกับแฟนมาค่ะ พอเพื่อนมาปลอบ แม่มาถามว่าเป็นอะไรก็ร้องไห้ตลอด เศร้าไม่หยุดเลยค่ะ ทั้งๆที่เป็นคนบอกเลิกแฟน กินข้าวก็กินนิดเดียว ไปเที่ยวไหนก็เศร้า หรือเป็นว่าปกติเรื่องของคนเพิ่งเลิกกันคะ

ในวันเศร้าๆคุณทำยังไงให้หายเศร้ากันบ้างคะ...เรารู้สึกเศร้ามากๆค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เราเสียใจ ไม่รู้จะทำยังไงต่อดี นี้ มหาลัยของจขกทก็จะเปิดล่ะ จะทำยังไงให้หายเศร้าก่อนเปิดเทอมดี

สวัสดีค่ะ ขอออกตัวก่อนว่านี่เป็นกระทู้แรกของเรา เราพึ่งผิดหวังในความรักมา ปกติก็ไปเที่ยวกับเพื่อนอยู่กับเพื่อนมันจะหายเศร้าได้ไว แต่ครั้งนี้เราทำงานมีเวลาว่างไม่ตรงกับเพื่อน พออกหักมาก็เหมือนอยู่ตัวคน

มีเคยเคยโกรธตัวเองบ้างไหมคะ อยากฟังเรื่องราวของทุกคน ส่วนนี่โกรธตัวเองเรื่อง นิสัยไม่กล้าแสดงความรู้สึก โดยเฉพาะตอนยิ้ม ตอนดีใจ หรือรัก กับครอบครัว โกรธตัวเองที่ไม่กล้า ไม่ใช่เพราะไม่รักนะคะ แต่รักมาก

อันนีไม่ได้มีไรมากหรอก คือเราแอบชอบเพื่อนคนนึงมากกก เขาทำให้เราพิเศษโดยไม่รู้ตัวอ่ะเข้าใจฟีลป่ะแต่มันเป็นแค่ความรู้สึกของเรานี่แหละ🥹 แต่มันเจ็บตรงที่เขามีแฟนแล้ว เขาไม่ได้ให้ความหวังเรานะ เราแค่ห้ามคว

เราคบกับแฟนมาปีกว่าๆๆ แต่เขาไม่เคยลบรูปแฟนเก่าจากเครื่องเลย เขายังคงเป็นเพื่อนกันในเฟส แต่เราไม่ได้เป็น คือเคยคุยกันแล้วเรื่องนี้ แต่เขาก็บอกว่าไม่มีอะไร แต่ลึกๆๆในใจเรา เราไม่มั่นใจว่าเขาลืมแฟนเก่าหร