โดนทิ้งครับทำไงให้หายเศร้าไวๆ

สวัสดีค่ะ ขอออกตัวก่อนว่านี่เป็นกระทู้แรกของเรา เราพึ่งผิดหวังในความรักมา ปกติก็ไปเที่ยวกับเพื่อนอยู่กับเพื่อนมันจะหายเศร้าได้ไว แต่ครั้งนี้เราทำงานมีเวลาว่างไม่ตรงกับเพื่อน พออกหักมาก็เหมือนอยู่ตัวคน

เราเสียใจ ไม่รู้จะทำยังไงต่อดี นี้ มหาลัยของจขกทก็จะเปิดล่ะ จะทำยังไงให้หายเศร้าก่อนเปิดเทอมดี

คนไหนอกหักแล้วมีวิธีไหนที่ทำให้หายเศร้าเร็วบ้างคะ บอกวิธีหน่อย เราคิดแต่เรื่องเขาตลอดเวลาเลย 😥 พยามเลิกคิดแต่อยู่ๆมันก็วนมาอีก เคยไปไหน ทำอะไรกับเขาบ้าง คิดถึงตลอดเลยก็ว่าได้ แบบนี้ควรทำไงดีคะ มันทรมา

ตามหัวข้อเลยครับคือป้าผมจากไปวันที่ 8 พฤษภา2568 ตอนนี้ร้องไห้หนักมากเเบบมองอะไรก็เป็นป้าตลอดเลย ตอนนี้คือสังเกตุได้เลยว่า ช่วงนี้ร้องไห้หนักมากเเละหลายครั้ง ที่เราคิดว่าป้าเราเเค่นอนอยู่เเล้วเราก็รอให

เราเพิ่งบอกเลิกกับแฟนมาค่ะ พอเพื่อนมาปลอบ แม่มาถามว่าเป็นอะไรก็ร้องไห้ตลอด เศร้าไม่หยุดเลยค่ะ ทั้งๆที่เป็นคนบอกเลิกแฟน กินข้าวก็กินนิดเดียว ไปเที่ยวไหนก็เศร้า หรือเป็นว่าปกติเรื่องของคนเพิ่งเลิกกันคะ