อกหักแล้วค้าาาาาา ทำยังไงให้หายเศร้าดี เจ็บปวดรวดร้าว

พึ่งถูกปฏิเสธจากคนที่เเอบชอบ Tมา5ปีT

ตามหัวข้อเลยครับ

ตามหัวข้อเลยจ้า... ทุกท่านมีวิธีทำไงให้ตัวเองไม่ดราม่าตอนอกหักบ้าง?? มาร่วมแชร์กันนะ!! เพราะตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังอกหัก ไม่รู้จะทำไงล่ะค่ะ เศร้ามากก

เราเสียใจ ไม่รู้จะทำยังไงต่อดี นี้ มหาลัยของจขกทก็จะเปิดล่ะ จะทำยังไงให้หายเศร้าก่อนเปิดเทอมดี

สวัสดีค่ะ ขอออกตัวก่อนว่านี่เป็นกระทู้แรกของเรา เราพึ่งผิดหวังในความรักมา ปกติก็ไปเที่ยวกับเพื่อนอยู่กับเพื่อนมันจะหายเศร้าได้ไว แต่ครั้งนี้เราทำงานมีเวลาว่างไม่ตรงกับเพื่อน พออกหักมาก็เหมือนอยู่ตัวคน

เราอกหักเจ็บหนักมากตอนนี้เศร้ามาก มีวิธีทำไห้หายเศร้ายังงัยค้ะ

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

คนไหนอกหักแล้วมีวิธีไหนที่ทำให้หายเศร้าเร็วบ้างคะ บอกวิธีหน่อย เราคิดแต่เรื่องเขาตลอดเวลาเลย 😥 พยามเลิกคิดแต่อยู่ๆมันก็วนมาอีก เคยไปไหน ทำอะไรกับเขาบ้าง คิดถึงตลอดเลยก็ว่าได้ แบบนี้ควรทำไงดีคะ มันทรมา