อกหักแล้วค้าาาาาา ทำยังไงให้หายเศร้าดี เจ็บปวดรวดร้าว

พึ่งถูกปฏิเสธจากคนที่เเอบชอบ Tมา5ปีT

ตามหัวข้อเลยจ้า... ทุกท่านมีวิธีทำไงให้ตัวเองไม่ดราม่าตอนอกหักบ้าง?? มาร่วมแชร์กันนะ!! เพราะตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังอกหัก ไม่รู้จะทำไงล่ะค่ะ เศร้ามากก

เราอกหักเจ็บหนักมากตอนนี้เศร้ามาก มีวิธีทำไห้หายเศร้ายังงัยค้ะ

คือเราอกหัก แล้วมันรู้สึกว่าแย่อ่ะ ไม่ว่าจะทำอะไรก้อนึกถึงแต่เขา เห็นนู้นก้อเขา มองนี้ก้อเขา อะไรๆก้อเขาไปหมด ทำอย่างไรดีให้ไม่นึกถึงเรื่องพวกนี้ ทำยังไงให้หายเศร้า

พอดีอกหักครับ พรุ่งนี้นัดสาว(น้อย)ไว้ 2 คน มีสารส่งมาตอนเช้า โดนเทไปคนนึงแล้วครับ ทำไมเวลาเศร้าหรือเสียใจ 💔 ต้องเจ็บหัวใจทุกที อาการแบบนี้เรียกว่า “อกหัก” หรือจริงๆ มีสิ่งอื่นซ่อนอยู่กัน

หมาที่อยู่กับเราตั้งแต่ 2 ขวบ เพิ่งตาย บอกตรงๆทำใจไม่ได้ค่ะ นั่งเฉยๆก็ร้องละ แสบตามากพูดเลย ไข้ขึ้นด้วย ปวดหัวตัวร้อน เบื่อไม่อยากเศร้าแต่ห้ามไม่ได้ค่ะ ทำไงให้หายเศร้าคะ ไม่ไหวละ เดี๋ยวจะป่วยอีก ขอบ

เราจะสามาถรดูแลความรู้สึกตัวเองยังไงดีให้เรากลับมาเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อ่อนแอ

คนไหนอกหักแล้วมีวิธีไหนที่ทำให้หายเศร้าเร็วบ้างคะ บอกวิธีหน่อย เราคิดแต่เรื่องเขาตลอดเวลาเลย 😥 พยามเลิกคิดแต่อยู่ๆมันก็วนมาอีก เคยไปไหน ทำอะไรกับเขาบ้าง คิดถึงตลอดเลยก็ว่าได้ แบบนี้ควรทำไงดีคะ มันทรมา

ในวันเศร้าๆคุณทำยังไงให้หายเศร้ากันบ้างคะ...เรารู้สึกเศร้ามากๆค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ