ตอนที่รู้สึกเศร้าเราจะทำยังไงให้หายเศร้าคะ?

เราอกหักเจ็บหนักมากตอนนี้เศร้ามาก มีวิธีทำไห้หายเศร้ายังงัยค้ะ

เราเสียใจ ไม่รู้จะทำยังไงต่อดี นี้ มหาลัยของจขกทก็จะเปิดล่ะ จะทำยังไงให้หายเศร้าก่อนเปิดเทอมดี

เราเพิ่งบอกเลิกกับแฟนมาค่ะ พอเพื่อนมาปลอบ แม่มาถามว่าเป็นอะไรก็ร้องไห้ตลอด เศร้าไม่หยุดเลยค่ะ ทั้งๆที่เป็นคนบอกเลิกแฟน กินข้าวก็กินนิดเดียว ไปเที่ยวไหนก็เศร้า หรือเป็นว่าปกติเรื่องของคนเพิ่งเลิกกันคะ

หมาที่อยู่กับเราตั้งแต่ 2 ขวบ เพิ่งตาย บอกตรงๆทำใจไม่ได้ค่ะ นั่งเฉยๆก็ร้องละ แสบตามากพูดเลย ไข้ขึ้นด้วย ปวดหัวตัวร้อน เบื่อไม่อยากเศร้าแต่ห้ามไม่ได้ค่ะ ทำไงให้หายเศร้าคะ ไม่ไหวละ เดี๋ยวจะป่วยอีก ขอบ

พอดีผมพึ่งเลิกกับเเฟนมาเศร้ามาหลายวันเเล้วทำยังไงให้หายเศร้าหรอครับผมเครียดจะเป็นจะตายมากเลยผมไม่อยากเป็นเเบบนี้เลยครับ

เรากับแฟนนานๆเจอกันที พอเจอกันกลับมาก็เศร้า คิดถึงไม่เป็นอันทำอะไร ใครเป็นแบบนี้บ้าง มีวิธีทำไงให้หายเศร้าหายคิดถึงบ้าง