ตอนที่รู้สึกเศร้าเราจะทำยังไงให้หายเศร้าคะ?

เราอกหักเจ็บหนักมากตอนนี้เศร้ามาก มีวิธีทำไห้หายเศร้ายังงัยค้ะ

ในวันเศร้าๆคุณทำยังไงให้หายเศร้ากันบ้างคะ...เรารู้สึกเศร้ามากๆค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

คือพึ่งเลิกกับแฟนคะเศร้ามากถ้าจิตตกหรือจิตหลุดว่างๆนี่ร้องเลย ร้องหนักมากสงสารตัวเองไม่อยากเป็นแบบนี้ ใครมีวิธีแก้มั๊ยคะไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี่เลยแต่ทำใจไม่ได้จริงๆ

เรากับแฟนนานๆเจอกันที พอเจอกันกลับมาก็เศร้า คิดถึงไม่เป็นอันทำอะไร ใครเป็นแบบนี้บ้าง มีวิธีทำไงให้หายเศร้าหายคิดถึงบ้าง

หมาที่อยู่กับเราตั้งแต่ 2 ขวบ เพิ่งตาย บอกตรงๆทำใจไม่ได้ค่ะ นั่งเฉยๆก็ร้องละ แสบตามากพูดเลย ไข้ขึ้นด้วย ปวดหัวตัวร้อน เบื่อไม่อยากเศร้าแต่ห้ามไม่ได้ค่ะ ทำไงให้หายเศร้าคะ ไม่ไหวละ เดี๋ยวจะป่วยอีก ขอบ