ทำไงให้หายเศร้าเครียดเกลียดตัวเองคะ

พอดีเรานอนไม่หลับ+กับเครียดอะไรหลายๆอย่างไปพบคุณหมอ คุณหมอก็เลยจ่ายยาลดความเครียดที่ช่วยให้นอนหลับมาเป็นตัวยาสีเขียวอ่อนๆทรงรี พอกินแล้วเรารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึกอะไรเลยค่ะ แบบว่าอธิบายไม่ถูก มันไ

เคยเป็นโรงซิมเศร้าและจบการรักษาไปแล้วเกือบๆแต่ไม่ถึง2ปี ไม่มีการนัดfollow upต่อ ไม่มีทานยาใดๆ อยากทราบว่า มีที่ไหนรับทำประกันสุขภาพมั้ยครับ ขอแบบแถลงทั้งหมดนะครับ ไม่ใช่แบบบริษัทรับพิจารณาเพราะปกปิด

ก็เป็นที่ทราบกันว่าคนที่เป็น introvert จะมีลักษณะที่ชอบอยู่คนเดียว,คิดคนเดียวและมักจะทำอะไรคนเดียวเสียเป็นส่วนใหญ่ไม่ชอบสังคมคนหมู่มากปลีกตัวจากสังคม เท่าที่ทราบมาหลายท่านก็บอกว่ามันไม่ใช่ป่วยแต่เป็นล

แฟนไม่ให้มีอะไรด้วย( นานมากๆ)จนทำให้รู้สึกว่าห่างเหินกัน เหมือนช่วงว่าง ระหว่างกัน ผมก็ให้เกียรติแฟนตลอด ไม่เคยวอกแวก นอกลู่นอกทาง หรือเป็นแบบนี้ทำให้แฟนไม่คุณค่าของเราเลย เหมือนเดินอยู่คนเดียว ไม่มีค

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

ช่วยแนะนำวิธีไม่ให้ทำให้ใจหดหู่หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เมื่อตั้งเเต่ปลายเดือนพฤษภาคมชอบร้องไห้ตอนกลางคืนบ่อยมาก บางทีบางคืนฟังเพลงเศร้าเพลงรักอยู่ดีๆก็นึกร้องไห้ออกมาค่ะ พยายามไม่คิดมากในเรื่องต่างๆ เเต่ตกกลางคืนทีไร ก็จะคิดเรื่องที่ทำให้เสียใจ

เรา : ทำไมถึงมีเซ็กซ์กันไม่ได้ สามี : ไม่มีอารมณ์ เรา : ทำไม? สามี : เพราะเธอตัดผมสั้น บอกแล้วว่าชอบผมยาว เรา : ก็เราชอบปวดหัว พอยิ่งมัดผมเรายิ่งปวด มันทรมานมากน่ะตอนปวดหัว(เนื่องจากซึมเศร้า) สามี : ก