เวลาอกหักเสียใจมากๆ ทำยังไงให้หายเศร้า

ตามหัวข้อครับผมอยากสอบถามว่าควรหาต่อไปหรือพอแค่นี้ดีครับ ปล.ผมรักตัวเองมีอาชีพมั่นคงไม่ได้รวยมากและรักสุขภาพ

สวัสดีค่ะ เรื่องราวมันผ่านมาประมาณสองเดือนกว่า ๆ  มันเหมือนจะดีขึ้น เราเริ่มอยู่คนเดียวได้ กลับมารับผิดชอบชีวิตตัวเองมากขึ้น  แต่พอได้กลับมาคุยกัน ไม่ได้กลับมาคุยแบบคบหาดูใจ แต่คุยถามเรื่อง

มีใครได้ติดตามข่าวการเสียชีวิตของน้องไข่ขาว แมวของคุณพลอยและคุณเต็นท์บ้างไหมคะ เราติดตามช่องของเขาอยู่ใน tiktok หลังจากที่น้องไข่ขาวตาย อยู่ๆคุณเต้นท์กับคุณพลอยก็เลิกกัน สุดท้ายดราม่ามาไม่หยุด สื่อต่า

คบกับ ผญ คนหนึ่ง คบหากันได้ประมาณ 4-5 เดือน รู้จักกันผ่านอินเตอร์เน็ต ตอนคบ 1 - 2 เดือนแรก ดีมาก ดูหลงไปหมด มีแท็กหากันลงสตอรี่ตลอด ด้วยระยะทางที่อยู่ไกลกัน ผมอยู่ตจว ส่วนเขาอยู่ กทม เจอกัน1-2 ครั้งต่

เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ คบกันมา 10 ปี เลิกกันแบบเลวร้ายมาก เขานอกใจเราแอบคุยกับคนอื่นมาเป็นปี สุดท้ายทะเลาะกัน เขาแจ้งความจับเรา รูัสึกแย่มากค่ะ ทำใจยากมาก คนเคยอยู่ด้วยกันทุกวัน เขาเป็นเป็นแฟนคนแรกของเรา

ผมคบกับพี่คนหนึ่งเขาไม่เปิดเผยว่าเป็นเกย์ แต่เราสองคนแอบคบกัน ผ่านไปสองปี ผมรักเขามากและให้ความรักเขา แต่วันนี้เขาอยากจะห่างผมเพราะเขาบอกว่าเขาต้องมีครอบครัว ผมเสียใจมากไม่รู้จะทำอย่างไร เลย

เวลาที่ทุกคนเสียใจกับสิ่งไหนมากๆ มีวิธีพาตัวเองออกมาจากจุดนั้นยังไงคะ ทำไงถึงจะมูฟออนจากคนที่ทำให้เราเสียใจได้  ปล.ขอกำลังใจจากทุกคนที่เข้ามาอ่านหน่อยค่ะ❤️

รู้สึกอกหัก เสียใจ เศร้าใจ มันจะเจ็บแปล๊บๆ บริเวณหน้าอก (ไม่ได้เจ็บแบบต้องร้องโอ๊ย อธิบายอาการไม่ถูก) แล้วเหมือนต่อมน้ำตาจะเริ่มทำงาน แล้วจะขนลุกด้วย มีใครเป็นบ้างไหม หรืออาการเป็นแบบนี้ทุกคน

เขาบอกว่าไม่รักเราแล้ว เบื่อเรา เราเสียใจมากค่ะตอนนี้ยังไม่เลิกกัน เขาบอกว่าจะพยายามรักเรานะ แต่เราดูท่าทางแล้วน่าจะต้องทำใจรอ แต่อดีตที่ผ่านมาหรือเรื่องที่เคยทำร่วมกันมันยากจะลืมค่ะ ไม่ว่าเขาจะทำแย่ก