เวลาเสียใจจนไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ทำยังไงดีคะ

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

แฟนเก่าทิ้งเราไปแต่งงานกับผู้หญิงคนอื่น เราเสียใจหนักมากตั้งใจไว้ว่าจะมูฟออนเลยบล็อกช่องทางติดต่อทั้งหมด แต่ผ่านมา 2 เดือนเขาใช้เบอร์โทรของเพื่อนโทรมาบอกให้ช่วยปลดบล็อกและขอให้เป็นเพื่อนกันได้ไหม ถ้

เรากับเขาไม่ได้คบกันค่ะ เขาไม่กล้าเข้ามาแนะนำตัว ​แต่เอาไปพูดให้เราเสียหาย จนคนเข้าใจผิดมาเตือนให้เรามูฟออน 🙄 เราไม่รู้ว่าเขาแต่งเรื่องลามปามไปขนาดไหน แต่ถ้ามีคนมาเตือนก็น่าจะออกทะเลไปไกลอยู่ คุณจัดกา

เรื่องของเรื่องคือเราคบกับแฟนมาจะสองปีค่ะ ไม่นานมานี้พึ่งจะห่างกันแต่คล้ายเลิก เราสองคนคุยกันเหมือนเดิมทุกอย่าง ตัวเราอยากกลับไปเหมือนเดิม แต่เขาให้คำตอบอะไรเราไม่ได้ เราตามง้อตามเสนอทางออกของปัญหาที่

จากกระทู้ที่แล้วที่บอกว่าอกหัก ได้มีโอกาสกลับไปคุยกับคนเดิมค่ะ เคยเลิกคุยกันไปครั้งนึง หายกันไปแค่ 1-2 วันก็กลับมาคุยใหม่ เขาดูจะปรับตัวได้ดีขึ้น แต่เรากลับรู้สึกว่าอะไร ๆ มันสายไปแล้ว ต่อให้ดีขึ้นแต่

คือเราคบกับผู้ชายคนนึงค่ะอยู่วิลัยเดียวกันแต่มันไปโพสรูปสาวอื่นแล้วมันก็เหมือนจะบล็อกเราค่ะวันนี้ยังคุยกันดีๆอยู่เลยคือมันเป็น :)ไรคะอยู่วิลัยเดียวกันแท้ๆมันยังกล้าหรอคะ คือส่วนตัวแล้วก็เสียใจค่ะแต่คื

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พบจิตแพทย์มาปีกว่าจะเข้าสองปีแล้วยังไม่สามารถมูฟออนได้ พยายามเอง ใช้ยา ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

คือเราเป็นคนนึงที่พอความสัมพันธ์มันต้องจบลงหรือไปต่อไม่ได้ แล้วจะจมอยู่กับความรู้สึกเศร้าหรือ negative feeling นาน เลยอยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ว่ามีวิธีคิดอย่างไรมีข้อความ quote หรือ ประโยคดึงสติอะไรท