โดนปฏิเสธมา มูฟออนยังไงดีคะ?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พบจิตแพทย์มาปีกว่าจะเข้าสองปีแล้วยังไม่สามารถมูฟออนได้ พยายามเอง ใช้ยา ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราโดนบอกเลิกมาเนื่องจากจับได้ว่าเค้าคุยกับผญคนอื่น ตัวเราเองทำใจไม่ได้ ยังรักเค้ามากๆ เศร้า ทรมาน ฟุ่งซ่านมาเป็นอาทิตย์แล้ว ส่วนเค้าดูสบายดีมากๆ เรากินอะไรไม่ได้เลยมาตั้งแต่วันนั้น ร่า

อยากเลิกกับแฟนเพียงเพราะเราไม่ได้เรียนปริญญาตรีเหมือนเรา อีกอย่างเรากังวัลเรื่องครอบครัวด้วยเพราะครอบครัวเราไม่ชอบคนที่ไม่ได้เรียนอย่างแฟนเก่าเขาไม่โอเคเลยที่แฟนหยุดเรียนมาทำเซเว่น ครอบครัวเราไม่ได้ดู

แฟนเราไม่เคยสนใจซื้อของขวัญหรือดอกไม้ให้เลยในวันพิเศษหรือวันครบรอบวันใดๆ เราเคยบอกว่าอยากได้ เขาก็บอกว่าจะซื้อให้แต่ก็ผลัดมาเรื่อยๆ บอกว่าถ้าอยากได้อะไรให้บอก ก็บอกไปหมดแล้ว แต่ก็ไม่ได้อยู่ดี จากคำว่า

หรือเพราะถ้าสถานการณ์ในชีวิตเรามันยังเศร้า ยังคงโดดเดี่ยว (ไม่มีคนใจดีแล้วเลย คนในครอบครัวพากันทยอยจากไป สามีพาลูกออกไปอยู่กับเขา) เราอยากรู้ว่า เราจะ ดีขึ้นได้ยังไง การกินยา มันดูเหมือนไม่ค่อยช่วย เร

เรื่องเกิดจากมีคนเคยเข้ามาจีบหนู แต่ตอนนั้นปฎิเสธไป เพราะหัวใจไม่พร้อมรักใครจริงๆ เพราะไม่มูฟออนจากคนเก่า แต่มาช่วงนี้ สนิทกับเค้า ได้คุยกับเค้า รู้สึกว่า เสียใจที่ไม่ได้เปิดใจค่ะ ทำไงดีคะ 😭

มูฟออนยังไงไม่ให้เหลือเธอ มูฟออน 1 : อย่าปฏิเสธความเศร้า มูฟออน 2 : ให้เวลาตัวเอง มูฟออน 3 : ปล่อยวางจากโซเชียลมีเดียสักพัก และทำใจให้สงบ มูฟออน 4 : ออกกำลังกายให้สวย มูฟออน 5 : ทำงานอด

เจอแต่คนใจร้าย รักแต่ตัวเอง เศร้า…