เป็นไปได้ไหมที่จะลดน้ำหนักได้ภายใน 2-3 สัปดาห์ค่ะ

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

กิน2,600แคลต่อวัน ทำอย่างงี้ต่อเนื่อง 1สัปดาห์จะได้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น1กิโล แล้วรูปร่างจะอ้วนขึ้นมั้ยคะ

เชื่อว่าหลายๆ ท่านคงเคยได้ยินคนในครอบครัว, เพื่อนร่วมงาน หรือ comment ใน social network บอกว่า "ตอนท้องก็กินๆ ไปเลย ไม่ต้องกลัวอ้วน เดี๋ยวคลอดก็ลด" "คนท้องต้องขุนเยอะๆ เดี๋ยวลูกไม่โต&q

สวัสดีครับทุกท่าน! ผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี น้ำหนัก 105 กก. ส่วนสูง 175 ซม. และมี Body Fat 33% (วัดจากตาชั่งที่มีแอปครับ) เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ผมเริ่มต้นลด

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

ตอนนี้อายุ12ค่ะ น้ำหนัก43.5กก. อยากไปออดิชั่นที่ค่าย jyp เเต่น้ำหนักเยอะ ต้องทำยังไงให้น้ำหนักลดภายใน 1 สัปดาห์ค่ะ