อยากลดน้ำหนักแต่น้ำหนักไม่ลดสักทีทำยังไงดีคะ?

ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้วนมากค่ะ อ้วนแบบท้องป่อง ไปไหนคนก็ทักว่ามีลูก เราอายมากค่ะ เรากินยาลดน้ำหนักมาหลายยี่ห้อแต่ก็ยังไม่ลดสักที เครียดมากค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบไวๆบอกด้วยค่ะ