หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่าด้วยเรื่อง มันเทศ ลดอ้วนได้ไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
สุขภาพกาย
อาหาร
โภชนาการ
จากที่อ่านมาหลายต่อหลายความเห็นแล้ว ก็ยังหาข้อสรุปไม่ได้สักที ว่ากินมันเทศ
อ้วนไหม
แต่ความคิดเห็นส่วนตัวของ จขกท.คิดว่า การกินมันเทศก็เหมือนการกินผักผลไม้ หากกินในปริมาณที่พอดีกับร่างกาย และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ถือว่าให้ประโยชน์มากมายเชียวแหละ
เพื่อนๆในพันทิปคิดว่ายังไงกันบ้างคะ หากมีข้อมูลความรู้ช่วยเสริมความรู้ให้ จขกท.ด้วยจ้าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วน
มันเทศช่วยลดน้ำหนัก มันเทศช่วยให้ลดน้ำหนักได้ 3 กิโลได้ในชั่วข้ามคืนจริงหรอ!!! กินเวลา 9.00 – 11.00 น. จะทำให้อิ่มท้องโดยไม่เพิ่มเอว-สะโพก หลายคนคิดว่า “มันเทศ”
Alway love you
กินน้ำมะพร้าว อ้วน หรือ ไม่อ้วน?
กินน้ำมะพร้าว อ้วน หรือ ไม่อ้วน? สวัสดีเพื่อนๆ พี่พันทิปทุกคนนะคะ คือเราชอบดื่มน้ำมะพร้าวมาก ซึ่งสรรพคุณของน้ำมะพร้าวนี้มีเยอะมาก แต่ก็มีความสงสัยว่า กินน้ำมะพร
สมาชิกหมายเลข 2499681
อาหาร vs ออกกำลังกาย อะไรสำคัญกว่าในการลดน้ำหนัก ?
สวัสดีค่า วันนี้อยากมาแบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักนะคะ ขอออกตัวก่อนว่าเราไม่ใช่คนที่เชี่ยวชาญหรือลดน้ำหนักได้ดีเท่าไร เพราะโดยส่วนตัวชอบกินบุฟเฟ่ต์มากเลยค่ะ แต
สมาชิกหมายเลข 1531307
ลดน้ำหนักในวัยรุ่น 15 ปี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุก็ย่างเข้า 15 แล้ว เริ่มควบคุมอาหารด้วยการกินอย่างมีสติ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมาจะ 3 เดือนแล้ว แล้วไปอ่านเจอบทความนึงที่บอกว่าการกิน
สมาชิกหมายเลข 4892398
มีข้อสงสัยค่ะ เกี่ยวกับคอลลาเจนกับวิตามินซีที่เขาบอกให้กินพร้อมกันแล้วจะได้ผลดี จริงมั้ย?
คือเราสงสัยมากกก พยายามค้นหาข้อมูลอยู่สักพักแล้ว แต่ก็ยังหาคำตอบที่ตรงกับคำถามในหัวตัวเองไม่ได้ ก็เลยสมัครพันทิปเพื่อการนี้... เรื่องมีอยู่ว่าเราซื้อคอลลาเจนกับ
สมาชิกหมายเลข 5307552
เพื่อน ๆ เคยกินชาลดไขมันที่ขายใน facebook ไหมคะ ยี่ห้อไหนดีบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
*ต้องขอบอกก่อนว่านี่เป็นกระทู้แรกที่ตั้งนะคะ * อยากถามเพื่อนๆว่า มีใครเคยทานชาลดไขมันบ้างไหมคะ อยากรู้ว่ามันลดจริงไหม อยากหาตัวช่วยในการลดน้ำหนักค่ะ ปกติก็ออกกำ
สมาชิกหมายเลข 6179262
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแ
สมาชิกหมายเลข 8880982
ไข่ต้ม1ฟองแบบไม่ทานไข่แดง กี่calคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3002853
อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้
พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลั
สมาชิกหมายเลข 9111971
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
สุขภาพกาย
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่าด้วยเรื่อง มันเทศ ลดอ้วนได้ไหม
แต่ความคิดเห็นส่วนตัวของ จขกท.คิดว่า การกินมันเทศก็เหมือนการกินผักผลไม้ หากกินในปริมาณที่พอดีกับร่างกาย และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ถือว่าให้ประโยชน์มากมายเชียวแหละ
เพื่อนๆในพันทิปคิดว่ายังไงกันบ้างคะ หากมีข้อมูลความรู้ช่วยเสริมความรู้ให้ จขกท.ด้วยจ้าา