เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ทานผัก,ผลไม้ไม่เป็น แต่อยากควบคุมอาหาร ทำยังไงดีคะ

ตามหัวข้อกท. เลยค่ะ คือปัจจุบันนี้จขกท.กำลังฟิตหุ่น(เพราะรู้สึกว่าช่วงนี้เริ่มบวมขึ้นมาก) ผลลัพธ์ก็ออกมาดีค่ะ แต่ในคหสต. คิดว่าถ้าออกกำลังกายควบคู่กับการควบคุมอาหารไปด้วย น้ำหนักและสัดส่วนอาจจะดีหรือเห็นผลเร็วกว่าเดิม จึงอยากจะทราบว่าพอจะมีวิธีการควบคุมอาหารสำหรับคนที่ทานผัก,ผลไม้ไม่เป้นบ้างมั้ยคะ
(ถ้าTagผิดขออภัยด้วยนะคะ)
ปล. ขอบคุณสำหรับทุกคห. เลยนะคะ💪🏻😍
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3761508
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่