หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
กระทู้สนทนา
น้ำผัก/ผลไม้
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
วัตถุดิบทำอาหาร
มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
ทุเรียน ครึ่งพู ให้พลังงาน 65 kcal
มังคุด 4 ผล ให้พลังงาน 52 kcal
มะม่วงสุก ให้พลังงาน 51 kcal
แตงโม 1 ซีก ให้พลังงาน 58 kcal
ขนุน 2 ยวง ให้พลังงาน 49 kcal
เงาะ 4 ผล ให้พลังงาน 55 kcal
https://www.facebook.com/share/p/1MGB5yhr4y/?mibextid=wwXIfr
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ผลไม้อะไรที่กินแบบเย็นๆ อร่อยกว่า?
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ผลไม้อะไรที่กินแบบเย็นๆ อร่อยกว่า? 🌞🥵 อากาศร้อนแบบนี้ อยากหาอะไรเย็นๆ มากินให้สดชื่นที่สุด! ผลไม้แช่เย็นนี่แหละ ตัวช่วยชั้นดี! ที่กินเย็นๆ แ
สมาชิกหมายเลข 7265802
5 ผลไม้โปรตีนสูง!!!
ผลไม้ที่ให้โปรตีนสูง 5 ชนิด 1. ฝรั่ง โปรตีนประมาณ 2.6 กรัมต่อ 100 กรัม มีไฟเบอร์และวิตามินซีสูงด้วย 2. อะโวคาโด โปรตีนประมาณ 2 กรัมต่อ 100 กรัม ยังมีไขมันดี
สมาชิกหมายเลข 5740463
ถ้าเรากินไม่เกินที่ร่างกายต้องการ ไม่ออกกำลังกายก้อได้ใช่มั้ยคะ วัดค่าจากbmr
ค่า bmr ใน 1 วันต้องกินไม่เกิน 1400 kcal ชานมเย็น 1 แก้ว = 319 kcal ส้มตำปูปลาร้า = 80 kcal ปีกไก่ย่าง 1 ไม้ = 90 kcal ข้าวสวย 1 ทัพพี = 80 kcal ยำกุญเชียง 1 จา
สมาชิกหมายเลข 1878039
เปิดค่าความหวาน พืช ผัก และผลไม้ไทยยอดฮิตแต่ละชนิด มีน้ำตาลมาก-น้อยเท่าไรบ้าง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2801104 5 อันดับ พืช ผัก และผลไม้ไทยที่มี ‘ปริมาณน้ำตาลมากที่สุด’ มะขามหวาน : มีน้ำตา
stardom
plant protein แบบไหนคุ้มกว่ากันคะ
พอดีสนใจตัว plant protein เจอ 2 เจ้าที่น่าสนใจ เลยอยากสอบถามค่ะ ว่าอันไหนดูคุ้มกว่ากัน 1. มีโปรตีน 28 g / ซอง / 40 กรัม โซเดียม 110 mg คาร์บ 7 แคลต่อซอง 160 ขาย
สมาชิกหมายเลข 2116401
“หมากผีผวน” ผลไม้ป่าหายาก 🍒
“หมากผีผวน” ผลไม้ป่าหายาก 🍒 #หมากผีผวน ชื่ออื่นๆมีตั้งแต่นมควาย (ภาคใต้), นมแมวป่า (เชียงใหม่), ลิง (ตะวันออกเฉียงเหนือ), ติงตัง (นครราชสีมา), ตีนตั่งเครือ (
สมาชิกหมายเลข 6509468
มีขนม อาหาร ของกินอะไรที่คุณแพ้ทางเห็นทีไรอดใจไม่ไหวต้องซื้อมากินตลอดกันบ้างคะ
ส่วนตัวเจอขนมไทยเป็นไม่ได้ ต้องซื้อมาชิม มากินตลอด แม้จะซื้อแบบเผื่อใจไป80% ว่าอาจจะผิดหวังกับรสชาติขนมไทยเพี้ยนๆในสมัยนี้ แต่เห็นก็ยังซื้อตลอด แม้วันนั้น ตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 929079
มะขามอ่อน
เอากะปิ น้ำตาล พริกป่น ผงนัว เอาช้อนคลุก ๆ คน ๆ กรั๋ว ๆ มะขามล้างหลาย ๆ น้ำ ฝุ่นเยอะนะ เอามือขัด ๆ ถู ๆ ยาระบายชั้นดี! มะขามอ่อนมีสรรพคุณเด่นในการ ช่วยแก้ง่วงแล
Topyutt
@@@___ ขนมปังมันฝรั่ง ทำเล่นๆ...แต่น่ากินนะเข้ามาดูก่อน ___@@@
ส่วนผสม แป้งสำหรับทำขนมปัง 250 กรัม ยีสต์ 1 + 1/4 ช้อนชา เนยสด 50 กรัม มันฝรั่งต้มสุก 180 กรัม ไข่เบอร์#1 1 ฟอง นมผง 40 กรัม น้ำตาลทราย 100 กรัม เกลือหยิบมือ 1.
isolateboy
ทำไมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ถึงไม่มีขายทั้งเปลือก? เบื้องหลังถั่วพิษกับอุตสาหกรรมหมื่นล้าน
เบื้องหลังรสชาติมันกรอบของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อาหารว่างยอดนิยมระดับโลกที่หลายคนคุ้นเคย แท้จริงแล้วซ่อนความลับทางธรรมชาติและประวัติศาสตร์อันแสนเจ็บปวด เพราะนี่คือ
สมาชิกหมายเลข 8930230
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
น้ำผัก/ผลไม้
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
ทุเรียน ครึ่งพู ให้พลังงาน 65 kcal
มังคุด 4 ผล ให้พลังงาน 52 kcal
มะม่วงสุก ให้พลังงาน 51 kcal
แตงโม 1 ซีก ให้พลังงาน 58 kcal
ขนุน 2 ยวง ให้พลังงาน 49 kcal
เงาะ 4 ผล ให้พลังงาน 55 kcal
https://www.facebook.com/share/p/1MGB5yhr4y/?mibextid=wwXIfr