มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
ทุเรียน ครึ่งพู ให้พลังงาน 65 kcal
มังคุด 4 ผล ให้พลังงาน 52 kcal
มะม่วงสุก ให้พลังงาน 51 kcal
แตงโม 1 ซีก ให้พลังงาน 58 kcal
ขนุน 2 ยวง ให้พลังงาน 49 kcal
เงาะ 4 ผล ให้พลังงาน 55 kcal
https://www.facebook.com/share/p/1MGB5yhr4y/?mibextid=wwXIfr
มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
ทุเรียน ครึ่งพู ให้พลังงาน 65 kcal
มังคุด 4 ผล ให้พลังงาน 52 kcal
มะม่วงสุก ให้พลังงาน 51 kcal
แตงโม 1 ซีก ให้พลังงาน 58 kcal
ขนุน 2 ยวง ให้พลังงาน 49 kcal
เงาะ 4 ผล ให้พลังงาน 55 kcal
https://www.facebook.com/share/p/1MGB5yhr4y/?mibextid=wwXIfr