หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
กระทู้สนทนา
น้ำผัก/ผลไม้
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
วัตถุดิบทำอาหาร
มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
ทุเรียน ครึ่งพู ให้พลังงาน 65 kcal
มังคุด 4 ผล ให้พลังงาน 52 kcal
มะม่วงสุก ให้พลังงาน 51 kcal
แตงโม 1 ซีก ให้พลังงาน 58 kcal
ขนุน 2 ยวง ให้พลังงาน 49 kcal
เงาะ 4 ผล ให้พลังงาน 55 kcal
https://www.facebook.com/share/p/1MGB5yhr4y/?mibextid=wwXIfr
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ผลไม้อะไรที่กินแบบเย็นๆ อร่อยกว่า?
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ผลไม้อะไรที่กินแบบเย็นๆ อร่อยกว่า? 🌞🥵 อากาศร้อนแบบนี้ อยากหาอะไรเย็นๆ มากินให้สดชื่นที่สุด! ผลไม้แช่เย็นนี่แหละ ตัวช่วยชั้นดี! ที่กินเย็นๆ แ
สมาชิกหมายเลข 7265802
5 ผลไม้โปรตีนสูง!!!
ผลไม้ที่ให้โปรตีนสูง 5 ชนิด 1. ฝรั่ง โปรตีนประมาณ 2.6 กรัมต่อ 100 กรัม มีไฟเบอร์และวิตามินซีสูงด้วย 2. อะโวคาโด โปรตีนประมาณ 2 กรัมต่อ 100 กรัม ยังมีไขมันดี
สมาชิกหมายเลข 5740463
ถ้าเรากินไม่เกินที่ร่างกายต้องการ ไม่ออกกำลังกายก้อได้ใช่มั้ยคะ วัดค่าจากbmr
ค่า bmr ใน 1 วันต้องกินไม่เกิน 1400 kcal ชานมเย็น 1 แก้ว = 319 kcal ส้มตำปูปลาร้า = 80 kcal ปีกไก่ย่าง 1 ไม้ = 90 kcal ข้าวสวย 1 ทัพพี = 80 kcal ยำกุญเชียง 1 จา
สมาชิกหมายเลข 1878039
เปิดค่าความหวาน พืช ผัก และผลไม้ไทยยอดฮิตแต่ละชนิด มีน้ำตาลมาก-น้อยเท่าไรบ้าง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2801104 5 อันดับ พืช ผัก และผลไม้ไทยที่มี ‘ปริมาณน้ำตาลมากที่สุด’ มะขามหวาน : มีน้ำตา
stardom
plant protein แบบไหนคุ้มกว่ากันคะ
พอดีสนใจตัว plant protein เจอ 2 เจ้าที่น่าสนใจ เลยอยากสอบถามค่ะ ว่าอันไหนดูคุ้มกว่ากัน 1. มีโปรตีน 28 g / ซอง / 40 กรัม โซเดียม 110 mg คาร์บ 7 แคลต่อซอง 160 ขาย
สมาชิกหมายเลข 2116401
แวะสวน ชิมผลไม้ ชมไม้ดอก ไม้ประดับ พืชผัก และต้นไม้ ใบหญ้า ในวันฝนพรำ
สวัสดีครับ กระทู้นี้ คางคกฯ ชวนเพื่อนๆ ไปเดินชมสวนผสมผสาน ใกล้บ้านกันครับ พร้อมแล้วก็ไปกันเลย ผลไม้อะไรเอ่ย ลูกสีแดง?? มีอยู่หลายต้น ลูกดกมากเลย เข้าไปดูใกล้ๆ ต
คางคกฟันหลอ
🍈ชวนชิม ทุเรียนพวงมณี!! เนื้อเนียนนุ่ม หวานมันอร่อย พร้อมวิธีแกะทุเรียนแบบง่ายๆ ให้ออกมาสวยปิ๊ง ✨💖
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้จขกท.ได้รับทุเรียน ที่ส่งตรงจากสวนน้าสาว มาเป็นรอบที่ 3 ซึ่งก่อนหน้านี้ ทั้ง 2 รอบเป็นทุเรียนหมอนทอง แต่มาครั้งนี้เป็นทุเรียนพวงมณี ที่ต
เที่ยวสบายสบาย
@@ แกะ ขนุน ที่เพื่อนบ้านให้มา...เนื้อดี หวาน หอม อร่อย ครับ ^^ @@
เมื่อวาน (วันอาทิตย์ 24 พ.ค. 69).....อยู่บ้านว่างๆ ได้ฤกษ์ เอา ขนุน ที่เพื่อนบ้านให้มาซีกใหญ่ ตั้งแต่วันจันทร์ที่แล้ว มาแกะเนื้อครับแช่ไว้ในตู้เย็น ส่งกลิ่นหอมเ
เซเว่นหน้าหอใน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.....สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆพี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - จานโปรด - ร้านประจำ - สูตรอาหาร - วัตถุดิบ - เครื่องปร
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
น้ำผัก/ผลไม้
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน
ทุเรียน ครึ่งพู ให้พลังงาน 65 kcal
มังคุด 4 ผล ให้พลังงาน 52 kcal
มะม่วงสุก ให้พลังงาน 51 kcal
แตงโม 1 ซีก ให้พลังงาน 58 kcal
ขนุน 2 ยวง ให้พลังงาน 49 kcal
เงาะ 4 ผล ให้พลังงาน 55 kcal
https://www.facebook.com/share/p/1MGB5yhr4y/?mibextid=wwXIfr