มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน

มาลองเช็กปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ไทย ที่หลายคนชอบกินในช่วงหน้าร้อนกัน

ทุเรียน ครึ่งพู ให้พลังงาน 65 kcal

มังคุด 4 ผล ให้พลังงาน 52 kcal

มะม่วงสุก ให้พลังงาน 51 kcal

แตงโม 1 ซีก ให้พลังงาน 58 kcal

ขนุน 2 ยวง ให้พลังงาน 49 kcal

เงาะ 4 ผล ให้พลังงาน 55 kcal

https://www.facebook.com/share/p/1MGB5yhr4y/?mibextid=wwXIfr
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่