จริงๆปัญหาสุขภาพ ที่เกิดจากการกินรสจัด(หวาน เค็ม) ล้วนเกิดจาก "กินเยอะ แต่ไม่ออกกำลังกายให้เพียงพอ" หรือป่าวครับ?

คนกินเค็ม น่าจะกินน้ำมากตามโดยธรรมชาติร่างกาย

อย่างคนชอบกินหวาน กินแล้วไม่ออกกำลังกายให้มากพอ

สะสมนานวันเข้า ความอ้วนส่วนเกินก็สะสมมากเข้า
โรคก็ตามมา


สามารถสรุปได้ไหมว่า หัวใจหลักของการเกิดโรค มาจาก การไม่ออกกำลังกาย เป็นอันดับแรกสุด ซึ่งสำคัญที่สุด