dymaburn กับ stim hd

คือผมเข้าฟิตเนตมาหลายเดือนแล้วคับคืออยากได้แนวการลดไขมัน อยากลดไขมันที่จะเสียกล้ามน้อยที่สุดอะคับน้ำหนักไม่ว่ากัน ขอถามเป็นข้อๆไปนะคับ^^ 1.ถ้าผมแยกเวทช่วงเย็นแล้ววิ่งเช้า ช่วงเช้าผมควรกินเวย์ตอนไหนคั

ระหว่าง Optimum mega fat burners ของ ON กับ Dymaburn xtreme ของ DYMATIZE ตัวไหนดีกว่ากันแล้วต่างกันที่อะไรเอาแบบที่ละเอียดหน่อยก็ดีครับ แบบที่ช่วยให้มีแรงกระปรี้กระเปร่าด้วยยิ่งดีเลยครับ แล้วมันจะ

อยากลองเพิ่มตัว fat burn คะ เพื่อนๆ กินตัวไหนกันบ้างรึป่าว กินแล้วเป็นยังไงบ้าง ขอคำแนะนำด้วยคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ เพิ่มเติม CLA จำเป็นมาก-น้อยแค่ไหน สำหรับคนไดเอทคะ ก้อเริ่มทานเวย์ 5ปอนด์มา 4ถุงแล้ว

ดีไหมคะ ผู้หญิงทานได้ไหม

เป็นคนไม่อ้วนมากค่ะ แต่มีไขมันส่วนเกินเยอะ อยากลดไขมันส่วนเกิน ปกติเป็นคนออกกำลังกายอาทิตย์ละ4-5 วันค่ะ คุมอาหาร ส่วนใหญ่ก็จะเล่นทั้ง weight และ cardio สลับกันไป ตอนนี้อยากเบิร์นไขมันตรงพุงออกเยอะๆค่ะ

ถ้ามีไขมันเยอะควรออกกำลังกายแบบไหนคะควรทานอาหารยังไง??ใครรู้แนะนำทีคะขอบคุณคะ

คือพวกนี้มันจัดเป็นยาลดน้ำหนักไหมคะ คือไม่รู้ว่าจะกินดีหรือเปล่า โดยส่วนตัว cardio 5-6 วันต่อสัปดาห์ body weight บ้างนิดหน่อย คือเอาง่ายๆกำลังลดความอ้วนอยู่ ตอนนี้งงมากไม่รู้ว่าต้องกินตัวไหน เคยกิน dy

อยากทราบว่าหลักการทำงานของ L-Carnitine ที่เป็นเม็ดๆ พอเราทานลงไป (ปกติทาน 1000mg ก่อนไปวิ่ง ไปเดินชัน) พอจะทราบคร่าวๆ ว่าจะเป็นการดึงนำ fat มาใช้เบิร์นก่อน แต่คราวนี้ก็ไปสับสนอีก กับพวก ตัวช่วยเบิร์นแ

สอบถามเพื่อนๆหน่อยครับ ตอนนี้ผมหนัก 77 กก. สูง 165 ซม. ผมได้เข้าคอร์สฟิตเนสแถวบ้าน โดยครูฝึกจะให้ทำคาร์ดิโอประมาณ 1 ชม. แล้วเบิร์นด้วยการวิ่งลู่ต่ออีกสัก 1 ชม. สามวันที่ผ่านมาผมได้สั่ง Dymatize Dymab