หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทาน fat burn ตัวไหนดีคะ Dymaburn, Hardcore next gen หรือ X speed burn
กระทู้คำถาม
เบิร์น (Burn)
Whey Protein
ไขมัน (Fat)
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
อยากลองเพิ่มตัว fat burn คะ
เพื่อนๆ กินตัวไหนกันบ้างรึป่าว กินแล้วเป็นยังไงบ้าง
ขอคำแนะนำด้วยคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ
เพิ่มเติม CLA จำเป็นมาก-น้อยแค่ไหน สำหรับคนไดเอทคะ
ก้อเริ่มทานเวย์ 5ปอนด์มา 4ถุงแล้ว อยากรีดไขมันออกคะ
ปล. เคยแต่อ่านรีวิว เพิ่งเคยใช้พันทิปนะเนี่ย ถ้าตั้งกระทู้ผิดห้องก่อขออภัยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทาน fat burn ตัวไหนดีคะ Dymaburn, Hardcore next gen หรือ X speed burn
อยากลองเพิ่มตัว fat burn คะ เพื่อนๆ กินตัวไหนกันบ้างรึป่าว กินแล้วเป็นยังไงบ้าง ขอคำแนะนำด้วยคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ เพิ่มเติม CLA จำเป็นมาก-น้อยแค่ไหน สำหรับคนไดเอ
สมาชิกหมายเลข 4612098
Amwayลดน้ำหนัก มีตัวไหนจำเป็นบ้างคะ
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย + พยายามทานแบบคุมแคลอรี่ แต่ปัญหาก็คือเราคุมไม่ค่อยได้เลยค่ะ เพราะทำอาหารไม่เป็น ต้องทานข้างนอกตลอด บางทีก็เลี่ยงยากมากๆ ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 1205549
เป็น ผู้หญิงที่ผอมมาก ยกเวท+ กินWeight Gainer ดีไหม?
จขกท. สูง 160 หนัก 45 ค่ะ สภาพเหมือนหนังหุ้มกระดูกทานเท่าไหร่ นน.ก็ไม่ขึ้นซะทีค่ะ ทานข้าววันละ 3 มื้อ มื้อละ 1 ทัพพี อยากเพิ่ม นน.ซัก 5 โล จับจุดไม่ได้ค่ะว่าต้อ
สมาชิกหมายเลข 2855943
อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ เลือกกินเวย์ยี่ห้อไหนดีคะ
น้ำหนักตัวปกติ มีไขมันอยู่บ้าง แต่กล้ามเนื้อไม่ค่อยมีเลยค่ะ ลีบมาก ดูภายนอกเหมือนคนผอม ดูไว้ 2 ยี่ห้อคือ mountain rock whey กับ fitwhey ค่ะ ใครพอจะแนะนำได้บ้างค
สมาชิกหมายเลข 7359725
แนะนำวิธี low carb ที่ไม่ใช่keto หน่อยค่ะ
ลองศึกษา keto มาได้อาทิตย์กว่าๆ มีความรู้สึกว่า ไม่น่าไปได้ตลอดรอดฝั่ง เลยคิดว่า แค่ low carb ลงบ้างก็พอ อยากหาบทความหรือวิธีการคำนวณ อาหาร อัตรา คาร์ป:ไขมัน:โป
viewdevilz
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
ทำงานหนักเครียดง่าย พุงลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ
หลายคนเริ่มรู้สึกเหมือนกันครับว่า พออายุมากขึ้น ทำไมเหนื่อยง่ายขึ้น เครียดง่ายขึ้น นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม แถมพุงลงยากกว่าเดิม ทั้งที่กินไม่ได้ต่างจากเมื่อก่อนมาก
parn 256
”กี“ (Ghee) ทำความรู้จักกับ Ghee กินแล้ว ทำให้ผอมลงจริงไหม
📌 • Ghee คืออะไร: ไม่ใช่แค่เนยธรรมดา แต่คือเนยที่เคี่ยวจนได้ไขมันบริสุทธิ์สีเหลืองทองล้วน ๆ • จุดเด่น: ไม่มีแลคโตส และไม่มีเคซีน ทำให้คนแพ้นมวัวสามารถทานได้สบา
Lady_Simplicity
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบิร์น (Burn)
Whey Protein
ไขมัน (Fat)
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทาน fat burn ตัวไหนดีคะ Dymaburn, Hardcore next gen หรือ X speed burn
เพื่อนๆ กินตัวไหนกันบ้างรึป่าว กินแล้วเป็นยังไงบ้าง
ขอคำแนะนำด้วยคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ
เพิ่มเติม CLA จำเป็นมาก-น้อยแค่ไหน สำหรับคนไดเอทคะ
ก้อเริ่มทานเวย์ 5ปอนด์มา 4ถุงแล้ว อยากรีดไขมันออกคะ
ปล. เคยแต่อ่านรีวิว เพิ่งเคยใช้พันทิปนะเนี่ย ถ้าตั้งกระทู้ผิดห้องก่อขออภัยนะคะ