▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ครั้งแรก ลงวิ่ง 5 หรือ 10 กิโล ดีกว่าสำหรับมือใหม่ ???
เริ่มซ้อมวิ่งวันนี้...สำหรับคนไม่เคยออกกำลังกายอะไรเลย อายุ30++
ขอคำแนะนำครับ หวังว่าคงไม่ช็อกกลางทาง 5555