หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บาร์เบล จำเป็นไหมสำหรับการเล่นเวท
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
Weight Training
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
ออกกำลังกาย
พอดีที่บ้านมีแต่ดัมเบลครับ เลยอยากทราบว่าบาร์เบลนี้จำเป็นไหม
ถ้าจำเป็นช่วยแนะนำรุ่น ราคา บาร์เบลหน่อยครับ ขอแบบไม่แพงครับ 555+
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกาย SMITH MACHINE เครื่องนี้หน่อย
ถ้าผมจะซื้อแกนบาร์เบล 2 นิ้ว ยาว 2.2 เมตร มาเล่นฟรีเวท อยากถามว่า 1.จะเล่นท่าไหนได้บ้างครับ 2.แล้วจะปลอดภัยไหม ผมเล่นคนเดียวที่บ้านครับ 3.คำแนะนำเพิ่มเติมอื่น..
น้องเมษา
เครื่องคาดิโอแบบไหนดีที่สุด รบกวนแนะนำเครื่องที่ไม่เกิน 5000 ให้หน่อยครับ
คือ ไม่มีเวลาไปวิ่งออกกำลังกายนอกบ้านหรือไปฟิตเนตครับ อยากทราบว่า ควรจะใช้เครื่องคาดิโอแบบไหนที่จะเบรินได้ดีที่สุด ออกกำลังกายได้หลายส่วน ผมคิดออกแต่จักรยานกับล
สมาชิกหมายเลข 2136229
ขอสอบถามเรื่องอุปกรณ์ออกกำลังกายหน่อยครับ
คือด้วยช่วงนี้รู้สึกอยากออกกำลังกายโดยใช้ พวก ดัมเบล ไม่ก็ บาเบล ที่บ้าน แล้วคือ ผมอยากรู้ว่า ระหว่าง 2 อย่างนี้เลือกซื้ออะไร แบบไหนดี แล้วมันสามารถหาซื้อได้ที่
สมาชิกหมายเลข 6688701
กำลังหาเซ็ทม้าบาร์เบล+บาร์เบลราคาถูกซื้อจากไหนครับ
ผมอยากได้ม้าบาร์เบลที่ปรับได้ 3 ระดับ เอาไว้เล่นอกบน,อกกลาง,อกล่าง ถ้าเป็นเซ็ทมากับบาร์เบลมาจะดีมากครับ ราคาไม่แพงครับเพราะยังเป็นนักศึกษาอยู่ ซื้อจากไหนหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 1152642
สอบถามตารางการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อครับ
ผมมี ดัมเบล และ บาร์เบล แบบเพิ่มน้ำหนักได้ รบกวนแนะนำตารางการเล่นหน่อยครับ ขอลงลุกหน่อยนะครับเช่น วันนี้เล่นท่าอะไร กี่ครั้ง กี่เซ็ท ขอบคุณมากครับ ปล. ผมเป็นคนผ
สมาชิกหมายเลข 5495315
ที่ญี่ปุ่นมี ”บาร์แห่งการลาออก“ (Tenshoku Sodan Bar) บาร์แห่งนี้มีชื่อภาษาญี่ปุ่นว่า ”Tenshoku Sodan Bar“ (転職相談Bar)
"บาร์แห่งการลาออก" (Tenshoku Sodan Bar) บาร์แห่งนี้มีชื่อภาษาญี่ปุ่นว่า "Tenshoku Sodan Bar" (転職相談Bar) หรือแปลตรงตัวว่า "บาร์ให้คำปรึกษ
Lady_Simplicity
แนะนำ ร้านเหล้า ผับ บาร์ ที่ปิดดึกๆ ตี4-ตี5หน่อยครับ ในกทม.
สมาชิกหมายเลข 5851333
Do is on สัมผัสบาร์อันดับที่ 19 ของเอเซีย อันดับที่ 49 ของโลก ที่ BKK Social Club @ Four Seasons Hotel Bangkok
สวัสดีครับ บางกอก โซเชียล คลับ ตั้งอยู่ใน โรงแรม โฟร์ซีซั่นส์ กรุงเทพฯ ริมแม่น้ำเจ้าพระยา โรงแรมระดับกุญแจมิชลิน 2 ดอก (2 Michelin Key 2025) ที่ปัจจุบันได้รับให
DO is On The WAY
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
Weight Training
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บาร์เบล จำเป็นไหมสำหรับการเล่นเวท
ถ้าจำเป็นช่วยแนะนำรุ่น ราคา บาร์เบลหน่อยครับ ขอแบบไม่แพงครับ 555+
ขอบคุณครับ