หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีเพิ่มส่วนสูง+น้ำหนัก
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
อยากจะเพิ่มส่วนสูงและน้ำหนักมากคับ ตอนนี้ นน.แค่45 อยากจะรู้ว่าจะทำไงให้ นน.ได้สัก55คับ เพราะเป็นคนที่อ้วนยากมาก ง่ายๆคือตัวเล็กเกินไปคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มส่วนสูงและน้ำหนัก
ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงมั่งครับ ตอนนี้ผมอายุ17ปีแล้วแต่สูงแค่ 160ซม. นน.40 ส่วนตัวเป็นคนที่กินข้าวน้อยมากๆ อิ่มง่าย อยากเปลี่ยนตัวเอง (งบน้อย)
สมาชิกหมายเลข 8271849
ควรเริ่มลด นน ยังไง??
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักครับ ปัจจุบันผมน้ำหนัก80ครับส่วนสูง170อายุ14ครับ ถ้าดูจากน้ำหนักและส่วนสูงแล้วเหมือนจะไม่อ้วน แต่ที่จริงผมอ้วนมากครับ พุงใหญ่มาก ผมเลยอยากลด
สมาชิกหมายเลข 8671870
ขอวิธีทำให้ตัวใหญ่ขึ้นหน่อยครับ
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนตัวเล็กครับ อยากเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อให้ดูตัวใหญ่กว่านี้หน่อย ตอนนี้อายุ 18 สูง 177 หนัก 58 ลองกินเยอะๆแล้วน้ำหนักก็ไม่ค่อยเพิ่มเลย รบก
สมาชิกหมายเลข 1161961
อยากตัวใหญ่ขึ้น อยากเพิ่มน้ำหนัก
ผมอายุ 22ส่วนสูง167น้ำหนัก46ก.ก เป็นคนที่โครงสร้างและตัวเล็กมากคับสำหรับคนอายุเท่านี้ เรยอยากจะของสูตร หรือวิธี เพิ่มน้ำหนัก,เพิ่มกล้ามเนื้อให้ร่างกายมีเนื้อมีห
สมาชิกหมายเลข 3762655
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้ผมอยากเพิ่มน้ำหนักเพราะตอนนี้รู้ว่าตัวเองผอมมาก มีน้ำหนักแค่ 43.5 แต่อายุกำลัวจะเข้า15 เลยอยากขอคำน้ำแนะนำจากผู้รู้หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6558778
ไซซี อภิชญา นักแสดงGmm น้ำหนัก ส่วนสูง เท่าไหร่คะ??
ไซซี อภิชญา นักแสดงGmm น้ำหนัก ส่วนสูง เท่าไหร่คะ??
สมาชิกหมายเลข 4199778
🧐 [Official Trailer] 46วัน ฉันจะพังงานวิวาห์ | 46Days
https://www.youtube.com/watch?v=aW-KBBY7we4
สมาชิกหมายเลข 5555682
Handlebars - JENNIE & Dua Lipa | Cover by CiizexJorin
Handlebars - JENNIE & Dua Lipa | Cover by CiizexJorin https://youtu.be/u8mhVmE0g0k?si=jTdz8hJCj9qKcmEw Ciize Rutricha Jorin Khumpiraphan DOP : Promwiriyakul
สมาชิกหมายเลข 5841458
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีเพิ่มส่วนสูง+น้ำหนัก