หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนอยากให้ลดน้ำหนัก จาก 55 ให้เหลือ 45 ภายใน 3 เดือน ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ภายใน 3 เดือนต้องทำให้ได้คะ ใครมีอะไรดีๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามผู้หญิงค่ะ คิดว่าน้ำหนักเท่าไหร่ถึงคิดว่าตัวเองเริ่มอ้วนแล้วคะ
I feel so small
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55คือเราอ้วน/อวบ/กลางคะ
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55อยากรู้ว่าเราอ้วน/อวบ/กลางๆคะ คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะต
สมาชิกหมายเลข 5767548
อยากหนัก45ทำไงดี แนะนำหน่อยค่ะ
ตอนนี้เราหนัก 55 กก. สูง 161 ซม. เราว่าเราเริ่มอ้วนขึ้น เราเลยอยากหนัก45 แต่พอลดน้ำหนัก ลดได้แค่ถึง53เองอ่ะ แต่เราออกกำลังกายนะ แต่ไม่รู้จะลดยังไงดีอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 4007585
ลดความอ้วนยังไงให้ไม่โยโย่?
คือพี่ๆชาวพันทิปค้ะ คือตอนนี้หนูอ้วนขี้นมากเลยค่ะ คือจากน้ำหนัก 45 ขึ้นมาจนถึงน้ำหนัก 55 เลยค้า มันเริ่มเป็นแบบนี้ตั้งแต่หนูเริ่มลดน้ำหนักค่ะ ตอนน้ำหนัก 50 หนูพ
สมาชิกหมายเลข 4396671
พอดีว่าเราพึ่งจะมากรีดยางแล้วนายจ้างเขาแบ่ง45 55 นี่ต้องคิดยังไงหรอคะ?
เราพึ่งจะมากรีดยาง ตอนแรกเขาก็แบ่ง50 50 แต่พึ่งจะมาแบ่ง45 55 นี่จะแบ่งยังไงหรอคะ!พอดีโง่คณิตศาสตร์😅
สมาชิกหมายเลข 7421181
อายุ 23 ปีครับอยากเพิ่มส่วนสูง
ใครมีวิธีเพิ่มสูงบ้างครับ ผม23 สูง176-177 อยากสูงเพิ่มสัก 2-3เซน อยาก178-179 ตอนผม13-17ผมติดเกมนอนดึก อ้วน 100โล+ ตอน11 ผมสูง 160 แต่ตอน13-17 อ้วนติดเกมอยู่แค่1
สมาชิกหมายเลข 8202667
ท้อในการลดน้ำหนักมากค่ะ
คืออาจเป็นเพราะเครียดหรืออะไม่รู้ น้ำหนักพุ่งจาก 45 มาเป็น 55 😭 เครียดมากแต่ก็หยุดกินไม่ได้ คือเรียนเยอะก็ชอบกินเยอะ เวลาทำการบ้านก็ชอบหิว เวลาหงุดหงิดก็ชอบกิน
สมาชิกหมายเลข 2861650
อยากรู้วิธีลดความอ้วน ในขณะที่ให้นมลูกอยู่
คือ ก่อนท้องหนักแค่ 45 ใกล้จะคลอด หนัก 64 ตอนนี้คลอดน้องได้ 2เดือนแล้ว น้ำหนักยังคงค้างที่ 55 ค่ะ ไม่ลดลง บอกให้นมลูกแล้วจะผอม เราไม่เห็นจะลดลงเลยค่ะ ค้างอีก 10
สมาชิกหมายเลข 4816535
วิธีเพิ่มส่วนสูง+น้ำหนัก
อยากจะเพิ่มส่วนสูงและน้ำหนักมากคับ ตอนนี้ นน.แค่45 อยากจะรู้ว่าจะทำไงให้ นน.ได้สัก55คับ เพราะเป็นคนที่อ้วนยากมาก ง่ายๆคือตัวเล็กเกินไปคับ
สมาชิกหมายเลข 3038886
เป็นเกย์อ้วน(รับ) รุกในนี้หาได้ไหม
สวัสดีครับผมเป็นเกย์รับอ้วนไม่เคยมีแฟนอยากรู่ว่าเขาหาดันจากไหนครับ ถ้าสะดวกแอดมาคุยกันได้ครับ ID: garn28634 ผมเหงาๆ
สมาชิกหมายเลข 9318535
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนอยากให้ลดน้ำหนัก จาก 55 ให้เหลือ 45 ภายใน 3 เดือน ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆบ้าง