น้ำหนัก48 สูง178 อายุ15 อ้วนรึเปล่าคะ

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

ตามหัวข้อเลยจ้าา ไม่รู้ว่าตัวเองอ้วนเตี้ยเกินไปรึเปล่า แบบนี้ควรลดน้ำหนักหรือว่เพิ่มความสูงอย่างไรดีคะ น้ำหนัก48กก. สููง156ซม.

สวัสดีค่ะ เป็น Binge Eating มา 1 ปีแล้ว เป็นเกือบทุกอาทิตย์ มากและน้อยคละไปแต่ละอาทิตย์ค่ะ ธันวาปีก่อนหนัก 43 จน เริ่มมา 48 ตอนต้นปีนี้ ตอนนี้มาเรียนต่อโทที่ปตท.ได้ 2 เดือน Binge หนักมาก จนจาก 48 ขึ้น

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

ผม อายุ 22 น้ำหนัก 48 สูง 178 ผอมตั้งแต่เด็ก มีใครผอมกว่าผมไหม มีวิธีไหนบ้างอยากอ้วนครับ ปล.กินอาหารครบสามมื้อ

ตามหาปากกาลดน้ำหนัก เพื่อนๆ ที่เคยใช้ปากกาลดน้ําหนัก น้ำหนักลดจริงมั้ยคะ   และซื้อจากโรงพยาบาลที่ไหนกันบ้างคะ เรางานจนไม่มีเวลาออกกำลังจริงจัง เลยอยากได้ตัวช่วยค่ะ รบกวนเพื่อนๆ แนะนำได้ใหมค

ผมเป็นพนักงานโรงเเรมเเห่งหนึ่ง ส่วนสูง 178 น้ำหนัก 58 อายุ 21 ผิวสีเเทน ส่วนคนที่ผมเเอบชอบ ส่วนสูงน่าจะประมาณ 160-168 น้ำหนัก48-51 อายุ 27-29เขามาเช่าที่โรงเเรมเพื่อขายทั่วร์  เราเจอกันเกือบทุกวั

ของวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ เล่นกีฬาบ้างครับแต่ นน.ขึ้นเหมือนเดิม ทำอย่างไรถึงเห็นผลครับไม่อยากกหักดิบกลัวโยโย่

เนื่องจากผม ต้องเกณฑ์ทหารในปีนี้ วันที่ 2 เมษา (หมดสิทธิ์ผ่อนผันแล้ว) แต่เนื่องด้วย มีน้ำหนักมาก 120+ สูง 178 ซม จึงอยากทราบว่า จะโดนทหารหรือป่าวครับ อีกอย่าง หมอนรองกระดูกที่เข่าด้ายซ้าย ฉีก ตอนปี 48