อาหารเสริมลดน้ำหนัก กับ ยาลดน้ำหนัก ต่างกันมั้ยคะ

ตัวเองเป็นคนอ้วน พยายามลดน้ำหนักอยู่มันลดบ้างขึ้นบ้าง เลยอยากลดน้ำหนัก อยากให้ทุกคนแนะนำหน่อยค่ะว่ายี่ห้อไหนดี เห็นผลจริง ปลอดภัย อยากน้ำหนักลดมากๆค่ะ อยากน้ำหนักลดภายในสิ้นปีอ่ะค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ ขอบ

ตอนนี้สนใจอาหารเสริมทานลดน้ำหนักค่ะ แต่อยากได้ที่ปลอดภัยและมี อย.รับรอง ไม่ทราบว่าเพื่อนๆทานตัวไหนกันบ้างคะ ช่วยรีวิวให้ฟังหน่อยค่ะว่าแต่ละตัวเป็นอย่างไงบ้าง ^^

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักและควบคุมอาหาร ปรับอาหารแล้วแต่ คาร์บชอบเกิน เลยอยากหาอาหารเสริมประเภทโปรตีนที่ปลอดภัย ประหยัด ที่ต้องการอาหารเสริมประเภทโปรตีนเนื่องจาก กลับถึงบ้านก็ค่ำแล้วต้องทำอาหารสำหรับ

พอดีเราอยากลดน้ำหนักมาก รู้สึกหุ่นตันๆมาก สูง156น้ำหนัก52 แต่เวลาอ้วนอ้วนลงขาค่ะ ไปหาข้อมูลมาคือโปรตีนเชคกินแล้วจะอ้วนไหมดียังไง เหมือนแบบงบน้อยเราเป็นเด็กหอด้วยก็เลยขอแบบไม่แพงแต่ปลอดภัยค่ะ ขอคำแนะนำ

กินเวย์โปรตีนช่วยทำให้ตัวให้ขึ้นไหมครับ พอดีอยากอ้วน ไม่ต้องบอกว่ากินเยอะๆนะ พยายามกินแล้วก็ไม่อ้วนเลยอยากหาตัวช่วยเสริม

คือหนูอยากลดนำ้หนักอ่ะคะแต่เป็นคนขก.ออกกำลังกาย เลยอยากหาตัวช่วยอย่างยาลดนำ้หนักอ่ะคะแต่ก็ไม่รู้อันไหนปลอดภัยไม่ปลอดภัย เมื่อช่วงดควิดที่เขาให้นักเรียนหยุดกันน้ำหนักก็ขึ้นรัวๆๆจาก 45 ตอนนี้หนู 59 แล้ว

คือตอนนี้อายุ16 น้ำหนัก38-39 สูง159 คือกินยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินยาเพิ่มน้ำหนักมัลติวิตามินก็ไม่ขึ้นเลย เลยจะลองกินอาหารเสริมเอนชัวร์ มีใครกินแล้วขึ้นบ้างคะ กินยังไงบ้าง

คนอ้วนลดน้ำหนักกับคนผอมอยากเพิ่มน้ำหนักคิดว่าแบบไหนยากกว่ากันครับ

ขอสอบถามหน่อยครับผมหาข้อมูลในเน็ตมาเค้าบอกว่าคนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในเนื้ออกไก่แทบจะมี 100 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัมเลยครับเท่ากับว่าผมกินเนื้ออกไก่ไ

อยากจะหาอาหารเสริม พวกเร่งการเผาผลาญ ช่วงการออกกำลังกายคับ รบกวนเพื่อน ๆ แนะนำหน่อยคับ แบบ ที่ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงเช่นพวก โยโย่ กดประสาท มี อย. รับรองจะดีมากคับ แนะนำหน่อยคับ แบบเหนผลจิง ๆ ชัด ราค