หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How to ลดสะโพก+ลดต้นขา+ขาเรียว หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แฟชั่น
ความงาม
ขอวิธีลดสะโพก ต้นขา ขาเรียว หน่อยค่ะ มีกระทู้ไหน เว็ปไหน หรือวิธีไหนที่ทำแล้วลดจริงขอหน่อยนะคะ^^
พอดีเป็นคนที่เกือบจะหุ่นดีแล้ว ช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่ ตอนนี้นึกอยากหุ่นดีแบบจริงจังเลยจะขอวิธี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นลีนค่ะ มีเวลาอีกแค่2เดือนมีเคล็ดลับไหมคะ
2เดือนอยากลงมาสัก10โลอ่ะค่ะไม่ต้องถึงก็ได้ค่ะแต่อยากให้หุ่นดูลีนเรียวกระชับ จริงๆมีแต่คนทักว่าผอมเป็นเพราะว่าเราใส่เสื้อโอเวอร์ไซส์เลยดูผอม สะโพกต้นขาน่องใหญ่มากค่ะใส่กางเกงกระโปรงไม่มั่นใจพุงเยอะเหนี
สมาชิกหมายเลข 8634779
สาวไทยสมัยนี้อาจจะมีมาร์กี้เป็นไอดอล
สืบเนื่องจากกระทู้ >>http://pantip.com/topic/31547016 << เราอ่านแล้วเห็นด้วยกับทุกคำพูดของเจ้าของกระทู้ทุกอย่าง โดยเฉพาะประโยคที่บอกว่า "สาวไทยจะผอมไปไหนคะ กินข้าวบ้างเห๊อะ อ้วนกันอีก
สมาชิกหมายเลข 1167273
หุ่นแบบนี้ ทำยังไงดีออกกำลังได้ไหมตลกตัวเอง
ทุกคนคะ บอกก่อนเลยว่าเราเป็นที่หุ่นสมส่วนค่ะ แต่ไม่ส่วนสะทุกอย่าง (แบบนี้จะเรียกสมส่วนมั้ย555) เราเป็นคนหุ่นลูกแพร์ค่ะ ใช่ค่ะ คล้ายๆลูกแพร์นั่นเอง ส่วนบนเล็ก ส่วนล่างใหญ่ หลายคนอาจนึกภาพไม่ออก เดี๋ยวม
สมาชิกหมายเลข 3869900
คนอ้วน หุ่นคล้ายหุ่นแอปเปิ้ล เลือกใส่ชุดเดรสยังไง
สวัสดีค่ะ ดิฉันอายุ22ปีนะคะ ตอนนี้ดิฉันกำลังมองหาชุดเดรสใส่ไปงานแต่งงานค่ะ แต่พอดีดิฉันเป็นคนแต่งตัวไม่ค่อยเป็นเลย ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี รูปร่างก็ไม่ได้ดูดีเลยค่ะ มีใครพอจะชี้แนะหรือแนะนำดิฉันได้บ้างค่
สมาชิกหมายเลข 6204207
หุ่นแบบนี้ถือว่าอวบหรืออ้วนคะ?
เราสูง150 เอว26-27 แต่เอวจะสั้นๆ สะโพก37-38 ต้นขาไม่ใหญ่ แต่น่าจะใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ และกรรมพันธุ์ เล่นสวอทบ่อยค่ะ น่องไม่เล็กมาก เพื่อนบางคนบอกว่าดีแล้ว แต่สายตาผุ้ชายจะมองว่าค่อนไปทางอวบๆอ้วนๆค่
สมาชิกหมายเลข 2448513
How to ลดหุ่น ให้ลีนบาง
สวัสดีค่ะ เราอายุ 21 ปี สูง167-169 นน.53-56 อยู่ช่วงประมาณนี้อะค่ะ เราเป็นคนโครงใหญ่ไหล่กว้าง ถึงแม้หลายคนจะบอกเราสมส่วนแล้ว แต่เวลาเราส่องกระจกดูหุ่นช่วงบนดูโอเคมากค่ะ แต่ช่วงล่างมันดูตันๆ ทั้งๆที่ช่
สมาชิกหมายเลข 4347831
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายและควบคุมอาหาร สำหรับลดร่างกายช่วงล่างทีค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ช่วงล่างใหญ่มาก ไล่ตั้งแต่สะโพกลงไปไม่มีอะไรที่เล็กเลย ขาหนีบนี่ติดจนเสียดสีกันเลยค่ะ เอว 30 แต่สะโพก 40 ค่ะ ส่วนบนเล็ก ไขมันลงแต่ส่วนล่าง มันทำให้ร่างกายของเราไม่สมดุลค่ะ มองแล้
สมาชิกหมายเลข 3300782
อ้วนมากจนแขนขาหน้าใหญ่ไปหมดทุกส่วนทำไงดี
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่เหนียงเยอะมาก ตะก่อนเราเป็นคนหน้าเรียวค่ะ หุ่นก็พอดี เหนียงก็ไม่มี แต่พอมาตอนนี้เราก็น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก ตอนเริ่มแรก44 กิโล ตอนนี้58กิโล สูง158ซม คือเราเป็นชอบกินมาก ชอ
สมาชิกหมายเลข 3501271
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
แฟชั่น
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How to ลดสะโพก+ลดต้นขา+ขาเรียว หน่อยค่ะ
พอดีเป็นคนที่เกือบจะหุ่นดีแล้ว ช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่ ตอนนี้นึกอยากหุ่นดีแบบจริงจังเลยจะขอวิธี