สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 18 อยากได้คำปรึกษาจากพี่ๆ เพื่อนๆหน่อยค่ะ
ตอนนี้หนัก 56.8 สูง160 รอบเอว 34 น่องขา 15 รอบเเขน 14 สะโพก 39
อย่างเเรกเป็นคนไม่อ้วนเลยตั้งเเต่เกิดค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พูดง่ายๆเป็นคนผอม เพราะทางพ่อเเม่ ก็ไม่ได้เป็นคนอ้วนอยู่เเล้ว ตอนเด็กเคยถามเเม่ว่า กินนี่อ้วยมั้ย กินเค้กอ้วนมั่ย เเม่ก็ตอบว่า ไม่ เพราะเราเป็นคนไม่ได้อ้วน
เเต่ช่วงขึ้น ม.3 ม.4 เพื่อนก็ทักว่า อวบขึ้น อ้วนขึ้นรึป่าว เลยทำให้ดูไม่มั่นใจในตัวเองสักหน่อย
ตอนอยู่ ม.4 ก็หนัก 47 รอบเอว26 น่องขา12 รอบเเขน10 มันก็พอดูดีนะ เเต่เทอมสองมาเท่านั้นเเหล่ะ ขึ้นเป็น 10 โลเพราะเรากินเเต่ครีมๆๆๆ เช่น เค้ก ไอศกรีม ที่เป็นไขมันเยอะๆอ่ะค่ะ เพราะตอนนี้ใส่กระโปรงนักเรียนไม่ได้เลย รูดซิบก็ไม่ขึ้น
จนพ่อเเม่บอกให้ลดหุ่น เลยอยากขอ HOW TO ลดหุ่นเเเบบซอร์ฟๆ
ส่วนมากมันจะลงพุงมากที่สุด เเค่อยากลดพุงก่อนเปิดเทอม อีก 6 วัน มันพอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ฮือๆ จะร้องไห้
ช่วยด้วย! คนรอบข้างทัก ดูอ้วนตัน จนไม่มั่นใจตัวเอง!
ตอนนี้หนัก 56.8 สูง160 รอบเอว 34 น่องขา 15 รอบเเขน 14 สะโพก 39
อย่างเเรกเป็นคนไม่อ้วนเลยตั้งเเต่เกิดค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พูดง่ายๆเป็นคนผอม เพราะทางพ่อเเม่ ก็ไม่ได้เป็นคนอ้วนอยู่เเล้ว ตอนเด็กเคยถามเเม่ว่า กินนี่อ้วยมั้ย กินเค้กอ้วนมั่ย เเม่ก็ตอบว่า ไม่ เพราะเราเป็นคนไม่ได้อ้วน
เเต่ช่วงขึ้น ม.3 ม.4 เพื่อนก็ทักว่า อวบขึ้น อ้วนขึ้นรึป่าว เลยทำให้ดูไม่มั่นใจในตัวเองสักหน่อย
ตอนอยู่ ม.4 ก็หนัก 47 รอบเอว26 น่องขา12 รอบเเขน10 มันก็พอดูดีนะ เเต่เทอมสองมาเท่านั้นเเหล่ะ ขึ้นเป็น 10 โลเพราะเรากินเเต่ครีมๆๆๆ เช่น เค้ก ไอศกรีม ที่เป็นไขมันเยอะๆอ่ะค่ะ เพราะตอนนี้ใส่กระโปรงนักเรียนไม่ได้เลย รูดซิบก็ไม่ขึ้น