กินวิตามินซี แล้วถ่ายบ่อยขึ้น เพราะอะไรค่ะ ?

เราเริ่มทานวิตามินซี ชนิด 1000 mg ยี่ห้อ Nat C ได้ประมาณ 2 อาทิตย์
ทานหลังอาหารเช้า - เย็นค่ะ
แล้วรู้สึกว่า ถ่ายบ่อยขึ้นมาก เป็นเพราะอะไรค่ะ กรณีแบบนี้ปกติไหม ?
แต่ผลจากการทานวิตามินซี ผิวผ่องขึ้นมาก ชอบตรงนี้ด้วย ^^