ทานวิตามินซีเยอะๆ ติดต่อกันนานๆ มีอันตรายมั๊ยคะ

อยากทราบว่าคนที่ทานวิตามินซีอยู่เป็นประจำมานานๆ เป็นปีๆ ทานกันวันละกี่ มก.  แล้วมีผลข้างเคียงอะไรกันบ้างรึเปล่าคะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 13
ทีแรกคุณพ่อกับคุณแม่ก็กังวลแบบนี้เลยค่ะ เพราะเราเป็นหวัดบ่อยมาก ออกกำลังกายก็แล้ว กินผักผลไม้ก็แล้ว เข้านอนเร็วก็แล้ว ยังไม่วาย เป็นหวัดได้อีก ก็เลยต้องหาอาหารเสริม หาวิตามินซีมากิน และเราต้องกินแนทซี ทุกวัน วันละ 1000-2000 มก. คุณแม่ก็เลยกลัวว่าจะเป็นอันตราย ก็เลยไปถามเภสัช ผลปรากฏว่าไม่เป็นอะไ่ร กินได้ต่อเนื่องยาวๆเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่