หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
t25 แล้วเวียนหัว หน้ามืด
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
FOCUS T25 (T25)
เคยเล่นเป็นประจำค่ะ
ทีนี้เราหยุดเล่นไป6เดือน
ตอนนี้กลับมาเล่นใหม่
เล่นไปแปปเดียว(15นาที) เวียนหัวมากๆหน้ามืดเลยค่ะ
ทั้งๆที่ครั้งก่อน(6เดือนที่แล้ว)ที่เริ่มเล่นก็ไม่เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ แบบนี้ควรแบ่งเล่นเป็น10นาที ๆ ดีกว่ามั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่อง T25 ครับ ลดน้ำหนัก
ตอนนี้ผมตั้งใจลดน้ำหนัก ด้วยการทานClean ออกกำลังกายแบบT25 ซึ่งเริ่มวันนี้วันแรก ทำได้แค่10นาทีก็เกือบสิ้นลม เนื่องจากน้ำหนักเยอะ แล้วออกกำลังกายครั้งล่าสุดจริงจัง ตอนต้นปี ถ้าผมจะเปลี่ยนสำหรับอาทิตย์
ducky aey
Focus T25 กับอาการหน้ามืด
ผมเล่น T25 มาได้เกือบ 2 สัปดาห์แล้วครับ โดยเล่นเฉพาะ Alpha Cardio เพื่อปรับร่างกายเนื่องจากไม่เคยออกกำลังกายมานานมาก แต่หลังจากการเล่นครบ 25 นาที ผมจะรู้สึกหน้ามืดตลอดและในบางครั้งก็มีอาการขาชาชั่วข
ผู้บ่าวคลาสสิค
ขอคำปรึกษาเรื่องการออกกำลังกายและอาการหน้ามืดค่ะ
สวัสดีค่ะทุกท่าน จขกท.เองมีเรื่องต้องการคำปรึกษาค่ะ พอดีตัวเองเป็นคนออกกำลังกาย จะมีทั้งวิ่งมินิมาราธอน (ไม่เกิน 10 km) และ เต้น T25 ค่ะ แต่เกือบทุกครั้งที่ออกกำลังกาย จขกท. จะมีอาการหน้ามืด ใจเต้นเ
มนุษย์หลงในดงแมว
ทำ t25 ได้แค่ 15 นาที รู้สึกหน้ามืด คลื่นไส้ ทำไมคะ
เพิ่งเล่น t25 วันแรกค่ะ แต่เล่นได้แค่ 15 นาที หน้ามืด & รู้สึกคลื่นไส้ ตอนแรกคิดว่าหิวข้าว เลยหยุดค่ะ กินข้าว พักอีก 4-5 ชม. เริ่มใหม่ อาการเดิมเลยค่ะ แบบนี้ปกติใช่ไหมคะ จะได้ลองใหม่พรุ่งนี้อีกครั
linleena
เวลาขึ้นลิฟท์รู้สึกพื้นยุบเวียนหัวเกิดจากอะไรครับ
ทุกครั้งที่ผมขึ้นลงลิฟท์ผมจะรู้สึกเวียนหัวแล้วก็พื้นยุบยุบกว่าจะหายก็เกือบ 15 นาทีเลยอยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไรเป็นความดันหรือเปล่าครับไปเสิร์ชใน google ก็บอกว่าเป็นที่ความเร็วของลิฟท์ แต่เพื่อนคนร
สมาชิกหมายเลข 3633257
มีใครเคยอยู่ดี ๆ ก็หิวแบบปุบปับโดยไม่มีสัญญาณเตือนเลยไหมคะ ?
หิวแบบไม่มีสัญญาณเตือนให้รู้เลย รู้สึกตัวอีกทีก็คือหน้ามืด เวียนหัว มือสั่น ขาสั่น ร่างกายไม่มีแรง ทั้งที่ไม่กี่นาทีก่อนยังโอเคอยู่เลย ถ้าเปรียบให้เห็นภาพ ก็เหมือนโทรศัพท์ที่ตอนแรกเหลือแบต 50% แล้วอย
Veronica ปาเร
ออกกำลังกายแล้วจะอ้วกใจสั่นหน้ามืดเป็รอะไรค่ะ?
คือเราออกกำลังกายแล้วจู่ก็เป็นอาการแบบใจสั่นตลอดหน้ามืดจึงต้องหยุดออกกำลังกายเลยค่ะ จะว่าออกกำลังกายหนักเกินก็ไม่น่าใช่นะค่ะเราเล่นโยคะเล่นได้แค่ประมาณ15นาทีเอง แต่คือเหงื่อนี้ทั่วตัวหูอื้อใจสั่นเหมือ
สมาชิกหมายเลข 4118219
ควรไปที่ใหม่ หรืออยู่ที่เดิม
ขอคำแนะนำพี่ๆในพันทิปครับ แอบเครียดนิดหน่อย ควรไปต่อหรืออยู่ที่เดิมดีครับ 😥 งานที่เดิม (กำลังทำอยู่) ทำ 6 วัน หยุด 1 วัน 17-19k (งานประจำ) ทำงาน 10.00-19.30 เดินทาง 20-30 นาที สวัสดิการ ปกส. โบนัส
สมาชิกหมายเลข 4989767
Youtube premium ชอบหยุดเอง
มีใครเป็นบ้างครับเวลาฟังเพลงหรือฟังอะไรอยู่ แล้วพอไปเล่นแอพอื่นหรือล้อคจอสักแปปนึงมันจะหยุดเอง แล้วพอกดกลับมาดูยูทูปภาพมันจะไหลไวๆ แล้วพอกดที่จอ2ครั้งเพื่อนย้อนคลิปมันก็จะถอยกลับเกือบนาที มันมีวิธีแก้
สมาชิกหมายเลข 5574682
สอบถามผู้รู้
เรามีอาการปวดท้องน้อยเหมือนประจำเดือนจะมาแต่พอเราถ่ายออกอาการปวดก็หาย บางครั้งปวดท้องน้อยแต่ก็รู้สึกปวดแค่แป๊บเดียวก็หาย และอีกอย่างคือ ประจำเดือนเราหยุดไปล่าสุดวันที่ 02 เดือนสิงหา เดือนที่แล้ว และก็
สมาชิกหมายเลข 4828571
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
t25 แล้วเวียนหัว หน้ามืด
ทีนี้เราหยุดเล่นไป6เดือน
ตอนนี้กลับมาเล่นใหม่
เล่นไปแปปเดียว(15นาที) เวียนหัวมากๆหน้ามืดเลยค่ะ
ทั้งๆที่ครั้งก่อน(6เดือนที่แล้ว)ที่เริ่มเล่นก็ไม่เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ แบบนี้ควรแบ่งเล่นเป็น10นาที ๆ ดีกว่ามั้ยคะ