หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ต้องอด ก็ลดพุงได้
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Credit: facebook.com/EatSmartTH/
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ต้องอด ก็ลดพุงได้ #2
#กล้ามโต #นมโค100% เพิ่มเติมจากกระทู้ pantip.com/topic/35495860 ครับ
สมาชิกหมายเลข 2643204
ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี
สมาชิกหมายเลข 7266389
ไม่ต้องอด ก็ลดพุงได้ (Updated 26 Nov 2016)
นักสืบสาวหัวเห็ด
ไม่ต้องอด ก็ลดพุงได้ (Updated 24 Dec 2016)
นักสืบสาวหัวเห็ด
ไม่ต้องอด ก็ลดพุงได้ (Updated 8 Nov 2016)
นักสืบสาวหัวเห็ด
รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ
กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ
สมาชิกหมายเลข 7266389
น้ำหนักลด แต่มีพุง เป็นเพราะอะไรคะ?
สมาชิกหมายเลข 1058220
ถ้าเราอด 6 วันแล้วมากิน 1 วันแบบเต็มๆจะเป็นไรไหม?
อยากรู้ครับวอนผู้มีปสก.หรือรู้ทางด้านนี้นี้มาตอบหน่อยสมมุติ ถ้าเราอดอาหาร 6 วันออกกำลังกายตามปกติ แล้วมาอัดอาหาร 1 วัน เต็มๆ แบบไม่นับแคล มันจะส่งผลเสียไรต่อร่างกายหรือระบบภายในอะไรไหม ไอ้อ้วนผม
สมาชิกหมายเลข 6183651
จมูกคนเรามันอ้วนได้ไหมคะ?
เวลาน้ำหนักตัวมากขึ้น อ้วนขึ้น แขนขาพุงสะโพกใหญ่ขึ้น อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แล้วจมูกคนเรามันอ้วนตามด้วยไหมคะ?
indieb is a geek
ผู้หญิงเริ่มเล่นฟิตเนสยังไงดีค่ะ ?
สืบเนื่องจากกระทู้เมื่อวานมีคนเอารูปคุณป๊อบ รองมิสไทยแลนด์เวิลด์ 2012 มาลงเลยเกิดเป็นแรงบันดาลใจที่จะให้เราลดความอ้วนโดยไม่ใช้ยาอ่ะค่ะ เราหนัก 58 (มะก่อนหนัก50) สูง 160กว่าๆ มีพุงใหญ่มาก แขนกับขาย้
สมาชิกหมายเลข 994190
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ต้องอด ก็ลดพุงได้
Credit: facebook.com/EatSmartTH/