หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จังหวัดแพร่ มีศูนย์ฟิตเนต แถวไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
จังหวัดแพร่
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
เป็นโรคความดันเพราะว่าไม่ได้ออกกำลังกายมานาน
จังหวัดแพร่ มีที่ไหนแน่ะนำบ้างครับ อยากออกกำลังกายตอนเย็นๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
การฉีดยาหรือกินยาแล้วออกกำลังกาย จะทำให้ฤทธิ์ยาลดหรือไม่
ตัวอย่างเช่นผมได้ฉีดยา Cef - 3 2g iv od มาเมื่อช่วงเที่ยงแล้วช่วงเย็นออกกำลังกาย จะทำให้ฤทธิ์ลดลงหรือไม่เพราะว่าได้ออกกำลังกายรูปแบบ เวท และวิ่ง ทำให้ความดันในเ
สมาชิกหมายเลข 4885724
มีใครชอบออกกำลังกาย แต่ไม่อยากเหนื่อย มั้ยครับ
ผมนี่ละ ขึ้เกียจไงไม่รุ ไม่ชอบฟีลแบบเหนื่อยหอบแฮ่ก เลยเน้นออกกำลังแบบ เดิน เดินได้สักพักก็วิ่ง วิ่ง 2-3 รอบสนามเริ่มเหนื่อย ทีนี้ก็ไม่อยากวิ่งละ หายใจไม่ทัน หลั
สมาชิกหมายเลข 1620202
ขอให้เพื่อนๆช่วยแนะนำอาหาร ที่เหมาะกับคนที่ ไขมัน + น้ำตาล + ความดันในเลือด=สูง หน่อยครับ
เนื่องจากไปตรวจสุขภาพประจำปี คุณหมอบอกว่ายังไม่สรุปว่าเป็นโรคอะไร แต่แนวโน้มจะเป็นโรคต่างๆ สูงมาก เพราะว่ามาครบแพคเกจเลย ทั้งไขมัน น้ำตาล และความดัน ประกอบกับช่
jimlim_ja
หลอดเลือดอับเสบ ครั้งแรกดูอย่างไร เช็คได้ที่นี่
หลายคนคิดว่าโรคหัวใจหรือหลอดเลือดต้องรอให้เจ็บหน้าอกก่อนถึงจะรู้ตัว แต่ความจริง “หลอดเลือดอักเสบ” มักเริ่มแบบเงียบ ๆ ไม่มีอาการชัดในช่วงแรกครับ มันคือภาวะที่ผนั
parn 256
จ.แพร่ มีฟิตเนต แถวไหนบ้างครับ
ขอคำแน่ะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3333754
มีเบาหวาน กับความดัน ออกกำลังกายเหงื่อออกเยอะมากๆ ดีไหมครับ
อายุ 41 ปี มีเบาหวาน 133 ความดัน 155 อยากออกกำลังกายตามหมอแนะนำ แต่ปกติเป็นคนที่เหงิ่อออกง่ายมากๆ เคยออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ วิ่งเยาะๆ 10 นาที เหนื่อยไม่มาก...
>กาจาป๊อง<
รบกวนช่วยจัดตารางการวิ่งบนลู่ เพื่อลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
รบกวนผู้มีประสบการณ์ ช่วยแนะนำจัดตารางการวิ่งบนลู่ เพื่อลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ -ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน -เป็นโรคความดันโลหิตสูง -มีแผลผ่าตัดคลอดลูก (ลูก 2.5 ขวบแล
สมาชิกหมายเลข 1360076
การวิ่งออกกำลังกาย
คือผมวิ่งออกกำลังกาย 3.34กิโลเมตร/15.25นาทีไม่เกิน16นาที ผมวิ่งเร็วไปเปล่าครับ หรือช้าไป ถ้าสมมุติคนที่เป็นโรคความดัน จะวิ่งได้ขนาดนี้เปล่าครับ เพราะผมมักคิดว่า
สมาชิกหมายเลข 2056842
ตามหาอนิเมะค่ะ อ้ยยย
เป็นเรื่องเราเจอในยูทูป เป็นสปอยล์นิดๆหน่อย แต่จำได้คร่าวๆ รู้สึกเหมือนจะมีในเน็ตฟลิกมั้ง แต่หาไม่เจออ เป็นแนวอวากาศพระเอกมาจากยานอื่น ซึ่งทีนี้มันโรคอันนึงที่แ
สมาชิกหมายเลข 8792207
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
จังหวัดแพร่
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จังหวัดแพร่ มีศูนย์ฟิตเนต แถวไหนบ้าง
จังหวัดแพร่ มีที่ไหนแน่ะนำบ้างครับ อยากออกกำลังกายตอนเย็นๆ