หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครใช้บริการอาหารคลีนแบบกล่อง มาส่งที่บ้าน บ้างคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
คุ้มครองผู้บริโภค
หมดเงินไปเยอะไหม ได้อะไรกลับมาบ้าง เช่นผอมลง สุขภาพดีขึ้น หรือประสบการณ์อืนๆเช่น
ข้าวไม่กี่วันเน่า อาหารไม่อร่อย เมนูน้อย คลีนไม่จริงคอเลสเตอรอลยังสูงอยู่
ปล. ไม่ต้องตอบว่าแพงก็ได้ เพราะรู้แล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสพการณ์จากที่อ้วนมาตลอดชีวิต ไม่เคยคิดว่าจะผอมลงได้ 4 ผลตรวจสุขภาพ
ลดน้ำหนัก อย่าเข้าข้างตนเอง อย่าลดโดยมัวแต่ดูรูปร่าง เราควรดูสุขภาพด้วย พอผลตรวจร่างกายออกมาทุกอย่างอยู่ในที่บวก น้ำหนักยังเกินอยู่ 10 กิโลกรัมและเหลือคอเลสเตอรอลยังสูงอยู่ อยู่ที่ 233 จากเดิม 300 กว่
well born
ผอมมากแต่คอเลสเตอรอลสูง ต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องกิน+ออกกำลังกายยังไงครับ
ผอมมากแต่คอเลสเตอรอลสูง ต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องกิน+ออกกำลังกายยังไงครับ ผมผอมมาก มีแต่กระดูก น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ค่อนข้างเยอะ แต่คอลเลสเตอรอลหรือไขมัน LDL ในเลือดสูง ตอนนี้เลยควบคุมอาหาร รู้สึกว่าอาหา
สมาชิกหมายเลข 741216
ผู้เชี่ยวชาญเตือนคน 3 กลุ่ม "ไม่กิน" โยเกิร์ตพร้อมดื่ม-เนยเทียม จะปลอดภัยกว่า!
คอเลสเตอรอลสูง อาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ระดับการออกกำลังกาย น้ำหนัก พฤติกรรมการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารการกิน คอเลสเตอรอลยังสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ และมักเกิดขึ้นกับผู้ชาย ผ
สมาชิกหมายเลข 2469579
คลีนิคนิรนาม รับตรวจคอเลสเตอรอลเเบบเสียเงินไหมครับ
2
สมาชิกหมายเลข 2119788
เรื่องน่ารู้ : หน่อไม้
หน่อไม้ เป็นผลผลิตจากต้นไผ่ ที่สามารถรับประทานได้ กรอบ รสจืด คนไทยนิยมรับประทานทั่วไปหน่อไม้เป็นพืชที่มีสารอาหารหลากหลาย ผู้ที่รับประทานจึงอาจได้ประโยชน์ด้านสุขภาพในด้านต่าง ๆ เพราะเต
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กินข้าวเช้ากัน ...วันนี้มีหมูย่างแหล่ะ☺️
หมักเมื่อคืนเช้านี้ลองย่างดู อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ รอบหน้าไม่รู้จะเหมือนเดิมมั้ย มีพะโล้ที่ต้มเมื่อคืนเหลือหน่อยนึง และต้องมีผักค่ะ สักนิดสักหน่อย จบคอสเช้านี้ มื้อเย็นค่อยว่ากันอีกที วันนี
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อาหารพวกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลแต่ตัวมันเป็นคาร์โบไฮเดรตที่กินไปแล้วใช้ไม่หมดก็สะสมเป็นไขมันไหม
จะมีอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแล้วมันมีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอลด้วย เช่น มันเทศ ธัญพืช ข้าวโอ้ต ข้าวกล้องหรือข้าวไม่ขัดสี ขนมปังโฮลวีต ผัก ผลไม้ คืออาหารหรือของกินพวกนี้เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนถ
สมาชิกหมายเลข 1091780
ความสำคัญของ Cholesterol
มาทำความเข้าใจกับสารเคมีขนาดจิ๋ว ที่ทำร้ายผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกกันครับ (มากกว่านิวเคลียร์ซะอีก) เกือบทุกคนเข้าใจว่า คอเลสเตอรอล เป็นของไม่ดี แต่นั่นก็ยังไม่ถูกต้องซะทีเดียว เพราะว่าจริงๆแล้ว ร่า
Qinic
"ไข่ต้ม vs ไข่ทอด" ปรุงแบบไหนสารอาหารอยู่ครบ แบบไหนสารอาหารเหลือน้อยกว่า
"ไข่ต้ม vs ไข่ทอด" ปรุงแบบไหนสารอาหารอยู่ครบ แบบไหนสารอาหารเหลือน้อยกว่า สายสุขภาพต้องรู้! กิน "ไข่" ผิดวิธี วิตามินหายเกลี้ยง? ไขข้อข้องใจ ต้มหรือทอดดีกว่ากันไข่ไก่ เมนูสามัญประ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
คนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน ควรกินอย่างไรดีครับ
ขอสอบถามหน่อยครับผมหาข้อมูลในเน็ตมาเค้าบอกว่าคนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในเนื้ออกไก่แทบจะมี 100 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัมเลยครับเท่ากับว่าผมกินเนื้ออกไก่ไ
สมาชิกหมายเลข 917042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
คุ้มครองผู้บริโภค
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครใช้บริการอาหารคลีนแบบกล่อง มาส่งที่บ้าน บ้างคะ
ข้าวไม่กี่วันเน่า อาหารไม่อร่อย เมนูน้อย คลีนไม่จริงคอเลสเตอรอลยังสูงอยู่
ปล. ไม่ต้องตอบว่าแพงก็ได้ เพราะรู้แล้วค่ะ