หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนที่ทานคลีนค่ะ คอเลสเตอรอลปกติ ไขมันเลวต่ำ ไขมันดีเยอะ กันรึเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากถามคนที่ทานคลีนเป็นประจำ ตรวจสุขภาพแล้วพวกค่าต่างๆอยู่ในเกณฑ์ดีหรือเรียกง่ายๆว่าสุขภาพดีกันรึเปล่าคะ
เช่น คอเลสเตอรอล ไขมันเลว ไขมันดี เป็นยังไงกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไตรกลีเซอไรด์พุ่งทะลุเพดาน? สายปาร์ตี้กับภัยเงียบที่มาในเครื่องดื่มแอลฯ
หลายคนอาจกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลเวลาทานของมัน แต่รู้ไหมว่าสำหรับ "สายดื่ม" ศัตรูตัวฉกาจที่น่ากลัวกว่าคือ ไตรกลีเซอไรด์ เพราะทุกจิบของแอลกอฮอล์ที่กลืนลงไป ร่างกายจะเร่งกระบวนการสร้างไขมันในตับ
สมาชิกหมายเลข 6377631
คนที่เป็นคอเลสเตอรอลสูงควรกินอโวคาโด้จริงมั้ย???
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ เราเคยเรียนเเล้วก็หาข้อมูลบางส่วนมา เค้าบอกว่า ไขมันดีหรือ(HDL) เมื่อทานเเล้วจะช่วยนำไขมันเลว/คอเลสเตอรอล(LDL)ไปทำลายทิ้งที่ตับใช่มั้ยคะ เเล้วทีนี้เราอยากรู้ว่า เมื่อนำไปที่ตับเ
สมาชิกหมายเลข 7229564
ลด LDL และ คลอเรสเตอรอลอย่างไรดี (ทานแป้งต่ำ ทำ IF 16/8)
ไปตรวจสุขภาพมาวันนี้ ผลออกมาพบว่า คลอเรสเตอรอล 288 LDL 181 HDL 92 Triglyeride 78 HbA1C 4.8 น้ำหนัก 45.5 สูง 153.5 ค่า BMI อยู่ในช่วงปกติ ดูแลสุขภาพดี ทานอาห
สมาชิกหมายเลข 8464548
ช๊อคคค!!! เมื่อรู้ระดับคอเลสเตอรอลตัวเอง
กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่ 2 ค่ะ เคยตั้งใจไว้ว่า กระทู้ที่2 ของชั้น ต้องไปทางบิ๊วตี้ อย่างห้องแป้งงี้ อวดครีมบำรุงผิว เห่อเครื่องสำอางงี้ เฮ้อออ TT^TT เรื่องมันมีอยู่ว่า เมื่อก่อนสงกรานต์ เราได้ไปลองตรวจ
น้องหมูหิน สลาตัน
น้ำตาล ไขมัน คอเลสเตอรอล กับ ไตรกลีเซอไรด์สูง
ทั้งน้ำตาล คอเลสเตอรอล ไขมัน(LDL)และ ไตรกลีเซอไรด์สูงค่ะ แถมเสี่ยงเป็นโรคเก๊าท์อีก😌เข้าข่ายเป็นเบาหวานแล้วใช่ไหมคะ คุณหมอแนะนำให้ไปรพ.อาจจะต้องรับยาลดไขมันมากิน มีวิธีลดด้วยตัวเองไหมคะ ก่อนที่จะต้องใช
สมาชิกหมายเลข 9056607
แยกประเภทอาหาร และสิ่งที่ต้องระวัง 'คอลลอยด์-แขวนลอย-สารละลาย' จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา
จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา มาทบทวนกัน ในแต่ละวันเราบริโภคสารอาหารหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหวานสดชื่น แกงกะทิเข้มข้น หรือน้ำผลไม้แยกกาก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ "อาหาร" แต่ในทางวิท
สมาชิกหมายเลข 6377631
ทับทิม อัญมณีแห่งผลไม้กับคุณประโยชน์ระดับซูเปอร์ฟู้ด
ทับทิมถูกยกย่องให้เป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์มานับพันปี และในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน เราพบว่าในเมล็ดเล็กๆ เหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ช่วยปกป้องร่างกายในระดับเซลล์ 1. แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระชั
CaiJinlian
ข่าวว่า.... "แอปเปิลไซเดอร์" ช่วยลดความอยากอาหาร และลดน้ำหนักได้
28 พฤษภาคม 2567 หมอหมู หรือ รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวช มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้โพสต์เฟซบุ๊กเรื่อง แอปเปิลไซเดอร์ ช่วยลดความอยากอาหาร และลดน้ำหนัก โดยหมอหมูได้โพสต์
จินดาหรา
“นิ่วในถุงน้ำดี”... อาการเป็นยังไง? ทำไมเราถึงเป็นได้? พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ควรรู้
“นิ่วในถุงน้ำดี”... อาการเป็นยังไง? ทำไมเราถึงเป็นได้? พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ควรรู้ หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อโรค “นิ่วในถุงน้ำดี” กันมาบ้าง บางคนก็เจอแบบไม่รู้ตัว เพราะตอนแร
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนที่ทานคลีนค่ะ คอเลสเตอรอลปกติ ไขมันเลวต่ำ ไขมันดีเยอะ กันรึเปล่าคะ
เช่น คอเลสเตอรอล ไขมันเลว ไขมันดี เป็นยังไงกันบ้างคะ