หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนที่ทานคลีนค่ะ คอเลสเตอรอลปกติ ไขมันเลวต่ำ ไขมันดีเยอะ กันรึเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากถามคนที่ทานคลีนเป็นประจำ ตรวจสุขภาพแล้วพวกค่าต่างๆอยู่ในเกณฑ์ดีหรือเรียกง่ายๆว่าสุขภาพดีกันรึเปล่าคะ
เช่น คอเลสเตอรอล ไขมันเลว ไขมันดี เป็นยังไงกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไขมันคอเลสเตอรอล ต่ำกว่าปกติ มีผลต่อสุขภาพอย่างไรคะ
ขออนุญาตสอบถามตามหัวข้อเลยค่า ว่า ไขมันคอลเลสเตอรอล ต่ำกว่าปกติ มีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง และถ้ามีต่อสุขภาพ มีวิธีการดูแลอย่างไรบ้างเพื่อให้ค่ามันปกติ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2702980
คนที่ผลตรวจสุขภาพออกมาดี ปกติแล้วมีพฤติกรรม กิจวัตรประจำวันเป็นแบบไหน
อยากสอบถามคนที่มีสุขภาพดีเป็นวิทยาทานครับ คนที่เวลาตรวจสขุภาพแล้ว ผลคอเลสเตอรอลไม่เกินมาตรฐาน ค่าไตรกลีเซอไรด์ไม่เกิน ค่า LDH ไม่เกิน ค่า HDL สูงกว่ามาตรฐาน เรี
ภูตบูรพาน้อย
คอเลสเตอรอลสูง จำเป็นต้องทานยาไหม ?
คุณพ่อเพื่อนเพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปี ปรากฏคอเลสเตอรอล 280 และ ไตรกลีเซอไรด์ สูงเลย ท่านไม่ยอมทานยาหมอ บอกว่า เด่วควบคุมอาหารเอง เลยอยากถามเพื่อน ๆ ว่า ถ้าคอเลสเ
สมาชิกหมายเลข 5314280
คลอเรสเตอรอลสูง เกิดจากอะไรกันแน่ ?
สวัสดีค่ะ ไขมัน Ep.1 เรามีผลตรวจ คลอเรสเตอรอล (Cholesterol) สูงกว่าเกณฑ์ปกติ 221 ทั้งที่ไม่ค่อยกินของมัน ของทอด ของหวาน เพราะกลัวอ้วน แต่สิ่งหนึ่งที่ทานทุกวันแล
สมาชิกหมายเลข 3894889
คนที่ไขมันในเส้นเลือดสูงหรือคอเรสเตอรอลสูงลดหรือควบคุมอาหารแบบเคร่งคัดกันมากไหมครับ
อยากทราบว่าคนที่ไขมันในเส้นเลือดสูงกับพวกคอเรสเตอรอลสูงแบบ 250-300กว่า อยากทราบว่าลดอาหารที่มันๆ ทอด ผัด ของหวาน แป้งแบบลดกันเยอะมากไหมครับ หรือเลิกกินไปเลยกันไ
สมาชิกหมายเลข 1091780
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
TG ปกติ แต่ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินได้ไหม?
ไตรกลีเซอไรด์ปกติ แต่อย่าชะล่าใจ! ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินแบบไม่รู้ตัว หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นว่าไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยังปกติก็รู้สึกสบายใจว่า“ร่างกายเราน่
parn 256
5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ
หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำ
parn 256
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนที่ทานคลีนค่ะ คอเลสเตอรอลปกติ ไขมันเลวต่ำ ไขมันดีเยอะ กันรึเปล่าคะ
เช่น คอเลสเตอรอล ไขมันเลว ไขมันดี เป็นยังไงกันบ้างคะ