หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
kettlebell ปรับน้ำหนัก มีใครมีบ้างครับ ซื้อจากเวบไหนกัน ราคาเท่าไร
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ตอนนี้ เล่น kettlebell อยู่ครับ มี 1 อัน 7.5 kg อยากได้แบบ ปรับน้ำหนักได้
เสิชเจอขายอยู่ 1 เวบเอง
อยากถามเพื่อนสมาชิกที่ เล่นอยู่ หาซื้อจากเวบไหนกันครับ
และราคาเท่าไร
ที่ผมเจอ มัน 3875 บาท 40 lbs อะ เผื่อเจอเวบราคาถูกกว่า แฮะๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเล่น Kettlebell บ้างคะ รบกวนช่วยแชร์ประสบการณ์เพื่อสร้างกำลังใจหน่อยค่ะ
จขกท.อายุ 48 ค่ะ สูง 163 น้ำหนักตอนนี้ 62 กก. เพิ่มขึ้นจากตอนสาว ๆ มา 10 กก. มีหุ่นแบบSkinny fat จำได้ว่าเอวไม่เคยคอดสวยงาม ไม่ว่าจะผอมแค่ไหน ก็มีไขมันสะสมรอบเอว รอบเอวปัจจุบัน 32 นิ้วค่ะ เศร้ามาก ต้อ
นิดหน่อย
อยากร็ว่า เคตเทิลเบล(kettlebell)เป็นเวทไหม
ครับคืออยากรู้ว่ามันสามารถเล่นเป็นเวทเพื่อกระชับตัวได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6710239
รีวิววิธีแก้หุ่นผอมมีพุง | skinny fat
สวัสดีค่าา ขออนุญาตแนะนำตัวนะคะ เราชื่อ จ๊ะ เป็นแม่ full time ค่ะ มีลูก 2 คน ปัญหาของเรา คือ ผอม แต่มีพุง หรือหุ่น skinny fat นั่นแหละค่ะ เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ ปรับหุ่นให้ดีกว่าเดิม เราเ
สมาชิกหมายเลข 1967751
Kettlebell นี่ผู้หญิงเล่นแล้ว หัวไหล่กับแขนจะใหญ่รึเปล่าค่ะ
ไปเจอที่งานไทยเที่ยวไทยลดราคา เลยจัดมา 1 อัน แต่ยังเล่นไม่เป็นเลย พอหาข้อมูล เหมือนหัวไหล่กับแขนจะรับน้ำหนักเยอะ มันจะใหญ่ไหมค่ะ เราอยากให้มันเฟิร์มและเล็กลงมากกว่า รบกวนแนะนำด้วยค่ะ มือใหม่หัดเล่น
สิ่งที่ย้อนกลับไปไม่ได้คือเวลา
หาซื้อ kettlebell ได้ที่ไหนคะ
ในห้าง หรือที่ไหนมีขายบ้างคะ ในกรุงเทพ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
dotte
ท่า Kettlebell Swing นี่มันโดนกล้ามเนื้อส่วนไหนเป็นส่วนหลักครับ
ลองหาในเวปต่างๆว่า Main Muscle มันส่วนไหน บางเวปบอกไหล่ บางเวปบอกหลังช่วงล่าง บางเวปบอกต้นขา ผมไปลองเล่นดูก็รู้สึกมันโดนทั้งสามส่วนนั้นเลย แต่ยังแยกไม่ออกว่าส่วนไหนโดนเป็นหลัก(อาจเพราะพึ่งลองแค่น้ำห
Darksteel
อยากรู้วิธีใช้เคททิลเบลออกกำลังกายที่ถูกต้อง
ผมเล่นกล้ามมานานแล้ว บังเอิญมีแคทเทิลเบลแต่ใช้ไม่ค่อยเป็นอยากให้คนที่รู้วิธีการใช้แนะนำว่าควรเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการแคทเทิลเบลยังไง
สมาชิกหมายเลข 5802698
.........รบกวนแนะนำดัมเบลสำหรับผู้หญิงด้วยค่ะ ว่าควรใช้กี่กิโลดี........
กำลังคิดจะซื้อดัมเบลมาใช้สองอันเพื่อช่วยกระชับสัดส่วน ลดต้นแขน ลองไปยกดูแล้ว 1 กิโล เบาไป 2-3 กิโล กำลังดี แต่อยากซื้อแค่คู่เดียว เอามาใช้นานๆ แบบเล่นไปได้เรื่อยๆ คิดอยู่ว่า สองกิโล เล่นๆไป จะเบาไปไห
mimic
ลังเลระหว่าง Powerblock Pro EXP กับ Sport50 ใครเคยใช้ช่วยเลือกหน่อยครับ
คือตอนนี้ขี้เกียจฝ่ารถติดไปยิมมาก เลยว่าจะหาซื้อดัมเบลปรับน้ำหนักมาเล่นที่บ้านแทน หาๆข้อมูลเปรียบเทียบดูแล้วถูกใจที่ของ Powerblock ได้ไปลองยกๆ ลองเล่นที่ร้าน Mlife Shop ตรง CTW แล้ว แต่ยังลังเลระหว่าง
สมาชิกหมายเลข 7110943
พุงย้วยขนาดนี้ลดยังไงได้บ้างค่ะ
พุงย้วยแบบนี้มาหลายปีเคยน้ำหนักลงเป็น 10 kg พุงก็ไม่ลด ตอนนี้นน ขึ้นมา 10 โลแล้ว 🥲 โรคประจำตัวไทรอยด์ต่ำ ไลฟสไตล์คือทำงาน 16 ชม + ทำงานเป็นกะ นอนไม่เป็นเวลา กินอาหารตรงเวลาไม่ได้ แทบไม่ได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 8239665
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
kettlebell ปรับน้ำหนัก มีใครมีบ้างครับ ซื้อจากเวบไหนกัน ราคาเท่าไร
เสิชเจอขายอยู่ 1 เวบเอง
อยากถามเพื่อนสมาชิกที่ เล่นอยู่ หาซื้อจากเวบไหนกันครับ
และราคาเท่าไร
ที่ผมเจอ มัน 3875 บาท 40 lbs อะ เผื่อเจอเวบราคาถูกกว่า แฮะๆๆ