ดื่มน้ำผลไม้ปั่นทุกวัน จะดีไหม

กระทู้คำถาม

ถามเพื่อนๆ ค่ะเราเป็นคนชอบดื่มน้ำผลไม้มาก ดื่มทุกวันเลยค่ะ แต่น้ำผลไม้ที่เราดื่ม เราเป็นคนซื้อมาปั่นกินเองนะคะ ซื้อมาหลายอย่างเลย ปั่นรวมกับผักด้วย ผลไม้ที่เราปั่นรวมกับผักนั้นเราจะปั่นให้ได้อย่างน้อย 5 ชนิดค่ะ ปั่นแบบไม่แยกกาก..เลยอยากจะถามว่าเราปั่นดื่มทุกวันแบบนี้ จะเป็นอะไรมั้ยค่ะ??
ปล. เราทานอาหารอย่างอื่นด้วย ไม่ใช่ดื่มแต่น้ำผลไม้นะคะ..ขอบคุณค่ะ