ถ้าดื่มน้ำผักผลไม้ แทนการกินผักผลไม้ จะพอทดแทนกันได้บ้างไหมค่ะ

ใครชอบดื่มกาแฟควรรู้ เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่สุดในโลก มีผู้คนหลายล้านคนดื่มกาแฟทุกวันเพื่อเพิ่มความ

ต่างชาติวิจัย ดีท็อกซ์สูตรดัง ด้วยการ "น้ำผลไม้” ดื่มแค่ 3 วัน อ้างชำระร้างร่างกาย แค่พบแบคทีเรียเต็มปาก-ลำไส้ คนไทยดื่มอยู่หรือเปล่า?! การทดลองของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน แสดงให้เห็น

 ทางหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงได้แบบง่ายที่สุดคือ เลือกกินผักให้ถูกชนิด เพราะในผักบางอย่างมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ และเสริมภูมิคุ้มกัน วันนี้เรารวบรวม 5 ผักต้านมะเ

พบพืชผักมีสารเคมีปนเปื้อนมากขึ้น     วันศุกร์ที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2568 ข่าวสารเคมีตกค้างในพืชผักพบมากขึ้นทั้งในตลาดสดและบนห้าง การแก้ไขก่อนบริโภคให้ล้างผัก-ผลไม้ให้สะอาดด้วยน้ำไหล พร้อมค

มากินข้าวต้มร้อนๆ ไข่เจียว กานาฉ่าย แถมด้วยของสุดโปรดกุงเชียงทอด นักโภชนาการบอก ของแปรรูปนั่นอันตรายนะจ๊ะๆ หนีเสือปะตุ๊กแก ต่อไปต้องกินแต่ผักปลูกเองงง

นมขวดนี้น่าจะ43 อันนี้โลละ120 รวมกัน ใช้นมครึ่งขวด ใช้แค่นี้เลย พอดีแก้ว 18ออนซ์ มีเศษเม็ดสตอเบอรี่นิดหน่อย รสชาติไม่หวาน ไม่เปรี้ยวได้กลิ่นเบอรี่แรงๆ พอได้ค่ะ ตกแก้วนี้ไม่น่าเกิน20 เราไม่ใส

เบอร์รี่ก้อนเมฆ “ทองคำอาร์กติก” ผลไม้ที่มีราคาค่อนข้างสูงและหาได้ยาก ☁️ #เบอร์รี่ก้อนเมฆ หรือที่รู้จักในชื่อ Cloudberry เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีลักษณะเฉพาะและเติบโตในสภาพอากาศหนาวเย็น

วันก่อนพอมีเวลาไปเก็บเคล แต่ไม่อยากเข้าครัวร้อน เลยเข้าครัวเย็น เอามาปั่น แทนครับ 🥬🥬🥬มีคนเคยถาม จขกท.หลายคน ว่าปลูกยากไหม ถ้าปลูกผักเป็นก็ไม่ยาก 35 วันขึ้นไปก็พอจะเริ่มเก็บ ตัดใช้ได้แล้ว เก็บไปได้เรื่

การกินผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้ากินมากเกินไปบางชนิดก็อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคนิ่วในไต เพราะมีสารออกซาเลตหรือกรดยูริกสูง ซึ่งเป็นตัวการให้เกิดการตกผลึกเป็นก้อนนิ่วในทางเดินปัสสาวะ แล้วมีผลไม้อะไรบ้าง

เซียนท้อ หรือที่เรียกว่า ม่อนไข่ เป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น บำรุงสมองและสายตา เพราะมีเบต้าแคโรทีนสูง, เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ&n